[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡
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+ C" x' i6 H# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. {7 X0 g" |" @, Y- r
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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) g! s  H$ j, B* W2 R9 |www2.tvboxnow.com    烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ a% L$ n# q: @# m+ F$ Q
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；7 @' Q: l2 K" J! m# K* t9 N
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。2 T' {" m4 k; b
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

ppdown112

谢谢分享！！！！！！！！！！！