五香甜沫的制作材料:公仔箱論壇7 W. f$ ^" v# v4 K
主料:小米250克
% w7 `4 `2 f- t0 e3 q' {) y辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
2 q P# Z, ~4 a2 b调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克: k: g& p+ U r8 `6 R3 E4 d# f) C+ I
五香甜沫的特色:/ {* F# _: b/ P# W8 U
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 " f* F7 r8 H, g6 n4 M. y8 n- z, l
五香甜沫的做法:
% z" e% B8 j9 Z5 K9 X1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
5 F+ e6 Q/ w8 j3 P4 ]( x; ltvb now,tvbnow,bttvb2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。公仔箱論壇, n' {- ]+ K8 n$ Q6 W C$ f, t
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
: X) q( C- M/ z' Gtvb now,tvbnow,bttvb4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |