醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ - n! V: X; W* i6 U' C( a. K
+ m% ^- d$ u' z m0 }公仔箱論壇生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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/ Q' R6 t2 b1 q; }6 M公仔箱論壇快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
! ?/ Y4 E4 i1 ?/ @9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿9 k& q! Q4 Q1 W' G9 f7 w4 [* V
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。www2.tvboxnow.com. [9 ?+ e( N. n
- S( {5 j, i- }+ _公仔箱論壇3.暴飲暴食4 l# V; p0 T; b1 | V% v7 |! m
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。1 X; m/ v! o" h& H# b
7 i% [2 O) B2 _4 j% _6 A4.喝水太少www2.tvboxnow.com, C, E9 U9 `- }2 G Q. [) u& ]
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 www2.tvboxnow.com. B, f9 }+ Y. C# y/ @ y" d
4 C% S; [8 J9 b b+ [公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
9 h" }' V0 f& a$ p9 N1 O1 D8 H3 p面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb& y" ]" V" G M! h
& n! y9 g, j! g. Q( A: ?www2.tvboxnow.com6.飲酒後喝濃茶
0 O# ^/ E+ ?+ H9 H茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。' O4 M; e/ {0 ?1 c! v7 x; p5 S
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb9 m7 w4 u- J5 g4 x* o0 M" h @
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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