胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。7 g, m, u" H0 I# g3 T
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原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花% |/ g3 R  I- Z9 e
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調料：www2.tvboxnow.com  d: d* J! \8 n/ V  g" l

# z. h; w9 C' y: r" b鹽、胡椒粉、油
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  z1 H+ d+ o9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 @" |/ E7 L5 S8 S1 ~做法：
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9 i4 t; d+ X- z( j1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，# p# q9 p# u( }, d  k9 s2 P' j
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9 i* G% g$ V. t5 q% r8 a% {7 r- R! N2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，www2.tvboxnow.com2 A; {; b7 J, `

) h5 \# D4 h! J& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 w% Y" A3 P; T* F1 p1 Z$ ~$ d5 h+ ?www2.tvboxnow.com3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 z, \: i' y
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0 g' ?4 K' j0 Y# q8 O+ d) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]