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' T2 x! F) d @5 a8 ~( ^+ I材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }! l7 j n- s c/ B7 L2 J, h( g
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 www2.tvboxnow.com' D, a, F% s. x7 r7 U* K) w& Q
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醃 料2 ]1 R% `; x- z0 {2 [* z5 A) R
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 1 g1 Q+ z: b* o3 N. `$ B" B! _% E
. n$ J+ w2 d) u7 R" [% m, O$ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! z/ G4 g& ]+ X: O: G
做 法
$ p% {7 \3 v5 }, W6 ]" N5 uwww2.tvboxnow.com1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 公仔箱論壇3 ?, I/ D' B2 T, W
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2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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1 z7 p8 V+ Z/ A" ltvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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 公仔箱論壇0 w# t: D) O$ A
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' ?! F$ v9 i; ?8 L: L8 a6 Vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ ?0 c6 x# K5 ]3 Z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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