 . P" y1 X3 }# n" c4 F
% v: C2 X9 D2 Z( v2 l& y$ ^公仔箱論壇步驟：5 g9 g3 k# y; y8 L
/ ~9 ^5 T6 q# M5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片tvb now,tvbnow,bttvb, @0 z e( ]% c3 A& E1 i1 f3 K
/ U, h9 k6 V/ v% [9 V/ ]$ \+ V2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時tvb now,tvbnow,bttvb3 j; S0 K% m2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ l- F, v! K+ {5 V Z) m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 r# B5 L+ E% u8 S$ T, \: `5 q+ Y5 r
8 a. C, C: @/ J* _& A$ }. ^
 $ [! p! z! E+ L- [
8 P Q7 t2 l. e# ?. U9 p3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
+ a3 J' E* }; e( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 [# U0 h" C8 g/ K, |9 c2 E+ P& P' Q- P
 % y) \3 F% I% J* g8 h) F/ C9 Z
; y# o8 \) h% x6 e5 C6 N9 etvb now,tvbnow,bttvb4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚& `+ O" B4 K7 X5 l& J' {- A' a
/ C G" B5 ^: z, Q7 gtvb now,tvbnow,bttvb
/ L- k5 v5 B; q1 @
E1 l: i4 t3 s! L: g' _: Q公仔箱論壇5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香公仔箱論壇( X) t9 }. i/ `3 d
tvb now,tvbnow,bttvb2 |. q! k) e; j' N/ A. h6 L8 C9 j
 www2.tvboxnow.com9 I2 B: r6 ?" w2 ?3 z
, \$ l+ {' ]4 G" J" q7 i- H% C
6.魚煎好後找個大盤子裝盤tvb now,tvbnow,bttvb$ [$ P5 ?3 j6 |0 ~6 _5 J3 [" f
公仔箱論壇8 M+ P1 c- H" K! g! {9 R$ P1 B1 o
: s& m3 _, o" m. N; E) u1 D: G$ c/ cwww2.tvboxnow.com9 v" X7 c" C" b
7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
- _& G9 V# A. b* ?8 i7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H5 h" y, i% i0 B. r
 tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 s0 l4 N$ G8 y i0 b! g f# a
tvb now,tvbnow,bttvb( j* V K; z1 p& T9 y- z+ Z+ h
8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb1 u4 R9 `: E: W* \7 Y
: i e+ a4 ^% x% k- k" L) xwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ F) }6 [6 \' y) D( z
tvb now,tvbnow,bttvb% C% t5 `2 k( V
9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開- ?9 j* O+ x4 c7 x& T# z! C
: M: U5 Z5 h8 }# m' V, q+ r9 Owww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇; K" m4 p! R. s% d Z
1 \4 \# f, `* ^- {+ ^% h5 i3 Ywww2.tvboxnow.com10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
. `/ O2 z! Y& ` d9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 _& H* j* Y$ j- {- |4 x0 T4 h# x
& z J( T2 ]8 }/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 G) N. g; o
總結：
& b, i) ?( h. |& z公仔箱論壇
/ H& N! |% U2 w7 Qwww2.tvboxnow.com1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚www2.tvboxnow.com- Z0 P+ k; E3 ?/ T* p
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。+ i) C4 O' f/ Z) J
\3 u# @: W- E; X. N: gtvb now,tvbnow,bttvb2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
| 