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材 料tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 x) w! v1 ?; X
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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5 r; a9 J& q* i* S; |0 t4 F) P9 ~( ]) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
0 ?2 N V6 Q. ~2 I1 s0 g0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ m. g4 A; K3 ~( ^, d1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 l, L- f# P9 F w% N1 W
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調 味 料7 x* t, ?& O [- `
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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% u$ y) q' r: `0 F' `" m/ `做 法
4 T# I! U9 D' I9 G公仔箱論壇 公仔箱論壇& ?7 x0 H2 R# u: b5 ~
& r# S! V$ M0 n5 {公仔箱論壇1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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7 \7 _7 P, n0 W2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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2 c6 l Y2 M% s9 h( X$ nwww2.tvboxnow.com3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
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. m. Q# a6 M! }4 Z9 \tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 S1 G' S5 M; u1 I: Y0 g* `# {5 }
貼 士
$ l1 X( `9 J: w! p lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。9 H5 t+ S; V: F* b% ^; K6 c
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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