5 [8 J$ ?- X/ h( a8 u% J4 D R* Htvb now,tvbnow,bttvb材料：(1人用)
: i R3 m/ e$ j3 t: m' M3 Utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻4 v( Q( [# z8 m
芽菜.....適量www2.tvboxnow.com; x) ^% \: F0 t- C* D- w
炒麵.....一份
0 H+ w: S2 j1 N/ i, q$ U椰菜.....1/4個
9 |/ |. |1 K' F6 L8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片.....100克公仔箱論壇) C. F7 t: B5 m, j% x: a ~+ O
炒麵醬汁.....適量公仔箱論壇. O9 u* F, f7 d* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 r9 L A# i% C. D. V) Y% C$ M
: e: g7 w6 p) @7 n( R" w$ i3 _ m6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, D$ ] j$ Y4 u5 b/ M" N2 C0 e' g$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱鑊，下油，將椰菜炒香。
* S7 S# V6 a, x9 v. d: f公仔箱論壇
/ ~* F- X5 ]3 @, X& Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 放入豬肉片，用筷著鬆開，放入芽菜炒勻。
1 Y5 C( Y1 ?! Z1 o) Q) xtvb now,tvbnow,bttvb# U: V! b h( l2 j
3. 炒麵放在筲箕內，用少量熱開水淋在麵條上，令麵條變軟，有助入味。
q, m( P7 S, Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 Z5 H9 A2 o0 \& f公仔箱論壇4. 將炒麵放入鑊同炒，加入炒麵醬汁，炒勻。
; ]( |7 D: \5 H8 Y2 l% \ N. J% p9 J
5. 準備平底鑊，加油煎蛋。炒麵上碟後，煎蛋放上面，完成。
* e& l, L% ]* R+ d" p; @/ V W2 r n* dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-7 04:48 AM
| 