返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰?

tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 r6 T1 y1 ?% M- \8 G2 r
在下午,工作學習時間長了,感到特別疲乏。這時候伸個懶腰,就會馬上覺得全身舒展,精神爽快,十分地自在。即使在不疲勞的時候,有意識的伸幾個懶腰,也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ E% h# o/ h! r/ L) h7 Z. v0 f

0 E" T: f, ^7 Q" e! x, j- Awww2.tvboxnow.com所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而,為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心髒的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由於上肢、上體的活動,能使更多的含氧的血液供給大腦,使人頓時感到清醒舒適。tvb now,tvbnow,bttvb9 T" J8 ?7 `" C+ @& p/ m7 L* ~3 e
www2.tvboxnow.com- M0 `$ i+ o3 A. G. O7 ^
人體解剖學、生理學告訴我們,人腦的重量雖然只占全身體重的1/50,而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素,身體上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
" H6 ~. k" p1 f3 M6 y7 k% ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 T0 G. G- E( ?, v! h  }5 i. U; _0 |
久坐不動,加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀,頭昏眼花,腿麻腰酸,導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢復疲勞是絕對有好處的。! F7 G6 e6 ^2 d# [

3 S9 m0 I6 R% `: ~/ }$ x- u6 y. Y3 R公仔箱論壇1 R* _" V) {, V& G
返回列表