返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰?

www2.tvboxnow.com( D, a3 T2 w5 _5 N
在下午,工作學習時間長了,感到特別疲乏。這時候伸個懶腰,就會馬上覺得全身舒展,精神爽快,十分地自在。即使在不疲勞的時候,有意識的伸幾個懶腰,也會覺得舒適。
2 ]. |3 [0 d9 u0 n/ x8 _1 a; ywww2.tvboxnow.com
) ?; Q- _$ h7 d, V' S( S所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而,為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心髒的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由於上肢、上體的活動,能使更多的含氧的血液供給大腦,使人頓時感到清醒舒適。公仔箱論壇# h; o0 a" o" c! y) E
tvb now,tvbnow,bttvb- x) p8 A/ r% `( H5 A; P
人體解剖學、生理學告訴我們,人腦的重量雖然只占全身體重的1/50,而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素,身體上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
. N+ }) j8 p+ _. \0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! b2 F% h: T- h8 e% m. c4 z
久坐不動,加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀,頭昏眼花,腿麻腰酸,導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢復疲勞是絕對有好處的。
- x  g/ h& k$ k5 N! W3 {( F
7 E" m: O$ t& q% [! b: u3 l
2 M; L" q9 p3 @$ kwww2.tvboxnow.com
返回列表