返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰?

9 E! y0 j2 W4 ?  e
在下午,工作學習時間長了,感到特別疲乏。這時候伸個懶腰,就會馬上覺得全身舒展,精神爽快,十分地自在。即使在不疲勞的時候,有意識的伸幾個懶腰,也會覺得舒適。tvb now,tvbnow,bttvb, p& Q  x" r3 m& k5 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- _: u- l& G6 X- t* k5 d$ s
所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而,為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心髒的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由於上肢、上體的活動,能使更多的含氧的血液供給大腦,使人頓時感到清醒舒適。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?( B& B( i, A* ?" r; S, ~$ A
公仔箱論壇  V' U! k( y0 e
人體解剖學、生理學告訴我們,人腦的重量雖然只占全身體重的1/50,而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素,身體上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。tvb now,tvbnow,bttvb% u" c5 P% {. y+ F, J
www2.tvboxnow.com5 ~: l6 x" _( H8 A
久坐不動,加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀,頭昏眼花,腿麻腰酸,導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢復疲勞是絕對有好處的。
, n0 M4 {: R" i9 \5 Q# ]www2.tvboxnow.com
2 C( @' Q# V6 ?3 Jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 S8 D% G7 N: s- u7 U$ ^
返回列表