Q5 c" P$ R8 L0 t3 r; N4 r' R& Itvb now,tvbnow,bttvb首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
S/ O4 D ]! i0 y" \公仔箱論壇: Y; K7 W7 A, ~* m* J
其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。公仔箱論壇. I% A/ s# D, {# ]7 w$ ^" B& G$ c" |
: J5 l* n% J) J; C9 x0 H# n% ywww2.tvboxnow.com中醫認為,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裏散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。 公仔箱論壇8 q& x- ` h# g
公仔箱論壇0 F5 f1 F0 o K! i
第三,在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療;由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;另外,屬於精神因素口臭者,服藥無效,需要看心理醫生。
3 r" \5 @7 Y4 ?3 _. M
8 C: w, ?) u" o( K5 c+ _* E公仔箱論壇口臭在中醫來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 “清胃火”的中藥,十分苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。tvb now,tvbnow,bttvb* r* H3 X- z; u6 e8 h8 C
0 i# X1 b6 P. v! h公仔箱論壇
! }' x- Q7 s/ h( |6 cwww2.tvboxnow.com |