返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 四大熱氣根源

tvb now,tvbnow,bttvb. R4 u! `* D: W  v6 L% \; u' t8 a! K
氣候因素:中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區,氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏,會較易使體內火氣旺盛,造成熱氣。4 K  z) G, B! z* _
www2.tvboxnow.com' v5 v3 ?, ]* j! ^
飲食不當:在中醫角度,薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物,而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性,過量進食,容易引致消化不良的,同時更令熱氣積聚體內。公仔箱論壇1 c4 k4 E: q7 Z& \* l

$ m3 e6 d+ {: a# U* _情緒波動:中醫有「內傷七情,鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大,會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」,造成熱氣。
( f4 Q1 h" u0 L& F/ c5 f公仔箱論壇公仔箱論壇# j: K5 d0 u2 d3 t- ]3 E- b4 o
勞累過度:工作過度,過分長期捱夜,容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳,令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多,造成陽氣相對過盛,變成熱氣。- Y- z4 U5 N/ A8 V! Z5 c

, A. }& D2 L5 }$ `: D0 X
& j/ `# n' W  q1 Z5 |4 wwww2.tvboxnow.com
返回列表