返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 四大熱氣根源

公仔箱論壇1 |' z& F) E' \4 u) R, L3 e: E* u- O
氣候因素:中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區,氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏,會較易使體內火氣旺盛,造成熱氣。www2.tvboxnow.com% ~* s$ U" i0 ~5 G0 p
www2.tvboxnow.com, C0 J( `9 D* n  @& P$ A6 ?" {1 C
飲食不當:在中醫角度,薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物,而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性,過量進食,容易引致消化不良的,同時更令熱氣積聚體內。
- s' T; H: W, a( D/ `0 |* r
" n6 G' V) V" T( m( ~$ i! Hwww2.tvboxnow.com情緒波動:中醫有「內傷七情,鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大,會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」,造成熱氣。: J" |6 M2 N9 T/ o& Q

3 \" Q8 l# O% q- G9 Ctvb now,tvbnow,bttvb勞累過度:工作過度,過分長期捱夜,容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳,令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多,造成陽氣相對過盛,變成熱氣。
6 P8 K7 e& Q8 h' A1 v! Z
  \- q/ ~& F( X# S  k! P" atvb now,tvbnow,bttvb0 `# o4 v# f" }! y/ R. Y
返回列表