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用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。揉的時候一定要閉眼;揉完後睜開眼睛時,您會發覺眼睛變得很亮。tvb now,tvbnow,bttvb) y2 d8 D% t5 q R- v& G8 P- l
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