返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 每逢冬天早上總是眼腫臉腫的如何才能徹底消除?


6 u) p+ H5 D1 Y- f1 U3 j3 qtvb now,tvbnow,bttvb無論臉或身體出現水腫,主要原因都係血液循環受阻礙,就像水管被淤塞造成水浸,如果只顧住排水,而不清除淤積物,很快又會再「浸過」,隔兩、三天,甚至天天起來都會見到水腫包包臉。+ Y& `: C( I# H8 @+ c' b
www2.tvboxnow.com; c2 d. w# |! |+ H
天氣冷,血液循環自然減慢,加上冬天常吃的打邊爐、煲仔菜、BBQ,都係味濃多鹽分,更容易在體內凝聚濕氣。當體內運作動力不足,毒素、廢物自然淤積,水腫情況便一發不可收拾。治本方法係徹底驅除體內寒氣,養成泡熱水澡習慣,除了可幫助排汗,最重要係提升體溫、放鬆肌肉、加速血液循環。泡澡的水溫要維持在38度,時間不超過30分鐘,冷熱浴和足浴都可以。平常多以熱飲暖胃,有助通氣活血活,預防水腫。  T) V6 w6 }3 n0 L6 r
- q6 W: ]; T2 ]$ N0 h
4 i  S2 R4 x6 |' v
返回列表