返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 冬日起床大作戰 賴床族的9個Tips


$ A7 f" N- b5 K) _4 lwww2.tvboxnow.com
) ]/ _% `6 S( n! w公仔箱論壇
% q+ r) v- Y* s0 N5 ?; S  S
6 R6 i0 \) x8 p' G* |9 d- h7 z" n+ mtvb now,tvbnow,bttvb( \& p& c2 r5 `, a% ]0 e% g- v
- V$ A" d2 q/ E% p! `' g) b$ O8 V
公仔箱論壇! E' s; W) V1 h2 c: y& g6 M

" U6 b0 h5 d& d2 iwww2.tvboxnow.com
6 ^0 Y5 e% l0 H% ~0 A+ N$ V) kwww2.tvboxnow.com
0 o1 |( B" D( m
3 v: N! D" ~; N0 i" ^  `% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始會很艱難,但堅持一段時間就會把生物鐘調早,無論手機有多好玩,到了時間自然眼睛都睜不開了。對於骨灰級夜貓,可以試著每個星期提早20至30分鐘上床,剛開始可能會睡不著,幾天過後就會有明顯改善。+ s0 |0 ]5 a9 K- z$ Q  b
返回列表