6 _! |* \$ ]+ U0 b4 ]0 ?公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 c0 r6 L6 t* O! c
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6 A& e0 y. J* {& K8 p/ S; \! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
# R- T1 i8 v: J: L- i2 ^tvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb5 e3 D0 x( [; |2 n
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
, f, k8 a3 k) [0 f, |7 _* y/ O富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb; `3 V- B2 S* a, I7 {
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
$ u8 m; V: Y( | d( z" ~# s" j ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋魚：一條熱量1710 kcal。9 |$ `* U! D! J9 } t, J, c( O
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。+ x% c$ x6 j' X' Y' I' D4 u: c9 N& [
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
# [+ ~, O* Z2 G J# y! i公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
# k8 H3 @9 \# C c0 n醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 x2 |- s) }3 i2 z8 q* B
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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; U9 M: S/ f8 S5 M/ Q: c* q3 Xtvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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