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[西式食譜] 西班牙香腸焗鵪鶉蛋

材料
+ c0 d: d9 E; u' X5 R) i9 Z0 Zwww2.tvboxnow.com鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣5 E: |& p9 c1 B+ m" g; d7 _

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0 B" n- e: {) G" ~  r' rtvb now,tvbnow,bttvb做法
8 ~! D1 a. p( U2 o2 S5 S$ ttvb now,tvbnow,bttvb1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。
4 N: x- ]7 N7 @' ^% e$ Z- `' H  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]/ z9 e- H4 Ywww2.tvboxnow.com2.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. T/ X/ ?) j$ d  r

+ a+ i6 B2 _$ Z; I/ Mwww2.tvboxnow.com3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。
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4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。
感謝分享。  Q% t! H+ q% _
不知道如果我們用中式香腸會不會有同樣的效果?

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