尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.8 \- u, }2 q- {5 W+ w! N
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
+ c- |; p+ W) \. d作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
; `8 B0 l% q9 [5 | _7 Y, N. L公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb/ J: P1 O& I1 k( X* |$ q2 O
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
+ i$ ?$ l. [2 A4 {權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
% f3 V$ [4 e- R, X& Wwww2.tvboxnow.com洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
7 o- m$ I8 ]4 Bwww2.tvboxnow.com洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇: l+ |( x4 c* M$ h# g8 J0 k
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb- L- o. V$ F# W! N! N' q& z0 ~
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 g. _& H+ _4 s3 G4 O; F( ^2 P
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
* O, y' @* U4 F1 v- O另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
, K) G$ h; \/ S$ H% b也能夠減少骨質流失問題。
, o0 g! N9 b! J; n3 {, v7 Uwww2.tvboxnow.com第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
5 J+ v" u+ n2 d& Z結果骨質流失的速率減少了 25%。4 T8 _& @! p W) Z9 a2 t
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。+ }$ I9 l9 k( B: G3 Y* h" M/ a A: U/ F4 V
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ E* R1 {6 t. W
因此想要利用洋蔥保健的人，公仔箱論壇1 V7 s; @; S* w1 K- |& Y
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。www2.tvboxnow.com. `! `0 @& X; F
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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