[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， ) V- V; K  I3 d' t3 o. ]2 C

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# ^' t- K0 g. p5 [5 g这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。