返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, , p  U4 k  T! N2 r" U- Q- c2 t

1 m' o7 M/ @: V8 k4 S8 q
4 w8 G5 {% n2 L" V% J% K1 ^公仔箱論壇这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表