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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, www2.tvboxnow.com# Q8 i/ w6 g; _+ X7 P( F3 ]

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& F2 z$ U  C' d: K; M1 f0 y这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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