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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 公仔箱論壇; i/ ~( R- ~* {# T% d0 e# Z5 n

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: \4 `& W, ]7 |# v; h4 u' z2 L8 Ptvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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