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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, / k, }8 o) }; o; n3 }7 q1 _1 T

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. ^! _7 K1 _, Z: W& A$ M  Ftvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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