返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
: `5 I% H/ L9 b( p/ T/ @% w- jtvb now,tvbnow,bttvb
1 b8 x6 m3 X3 Vtvb now,tvbnow,bttvb* `3 r& O. h0 U0 ?. o$ H
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表