返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
0 b6 P  c, ]# Q0 r, b" |/ l公仔箱論壇0 D8 E% A) X2 h: o& J& m( R1 H
tvb now,tvbnow,bttvb. Y0 c* h) q. D0 G/ A' Z: K
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表