返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
. h& W) Z" d. ^( H( h公仔箱論壇
) _% D) H' D3 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) {. y# I9 O- j, ]" ]$ |2 i
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表