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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, * A4 {' `5 q4 n% e  u( ]+ h

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8 q$ U- _4 O0 C' M" xtvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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