返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 公仔箱論壇* y. B" m, S6 B( A2 b
- X2 F( g" L0 V
. Q2 n, V- l# j  O# M+ z
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表