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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 公仔箱論壇/ d6 Y5 v. u. F6 Y$ Z; u# M" J1 p

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这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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