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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, www2.tvboxnow.com3 E/ n" Q$ J, a4 N2 ?& {; ~4 E2 M

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- t2 {9 ?" R( }& a9 a- Y这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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