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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 6 A& _) A4 ]6 b  b8 R
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, |& S4 t6 S% `4 v/ p' P& T5 T. n这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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