0 O) T. D# c+ e
& K. q5 s) [# _8 t) Ktvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb' V0 d# l& f9 Z& o
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
3 ^0 f% ]7 ]' j: j$ h) ^' H C
. W) d0 d7 `; b8 m' O7 |2 O- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l+ }; K$ A* M2 f# atvb now,tvbnow,bttvb做 法www2.tvboxnow.com( [6 R/ h" ^( t6 ]
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
4 a |- J ?8 n% ~) l8 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 N/ c& D2 C% B' ]) a6 G; L
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
. ]" K" ^! \4 M" U2 r/ S5 M
; @1 a+ Z" L1 C8 |. a! b+ j# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
, F& l- T! }7 j) u t1 |+ H' Q5 e公仔箱論壇
6 [6 w3 ?' B4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R2 n" o$ l1 @8 a& btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- G. e: L5 ^$ A7 S* S7 f
 www2.tvboxnow.com2 A: w. ]' w d* i* L: l
9 K% K/ m% p- G" a! `* i! Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 f0 J8 d0 e
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: n9 c( i! U9 }/ ? ?
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% C2 W0 o. J- u& ^) X" J
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
