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2 D9 y! R& K, n4 A" Vingredients （ 十 人 分 量 ）
9 k% q3 h* J$ v9 Y0 Z" V/ ]4 W* ^: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 油 ︰ 20 克
( W4 E v( g% k- R% S# E公仔箱論壇洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
7 D9 _2 |- H7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 : B6 P$ V* U% W6 V: T8 R
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
& q: Q5 H. i1 N$ B6 [8 V/ i5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 ; Y5 C* V6 N3 Q7 M. m3 _
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb4 L7 W+ p7 O0 ] h2 f r$ o
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 ( {' x2 c( V/ r
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
" b. H2 @. A; d4 U- xwww2.tvboxnow.com雞 湯 ︰ 1000 毫 升 + m& l$ M+ b" i! E/ R9 Y
百 里 香 ︰ 2 克
8 q( B3 h4 J4 j+ z( K" l忌 廉 ︰ 125 毫 升
( V5 ]" a! P7 Q5 D& n1 jwww2.tvboxnow.com麵 粉 ︰ 30 克
# j4 y* W: \: S! w$ j, T5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 K ^& g! A# V M! _; _" etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* `6 s0 l6 P1 V& ^
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steps
* ]& ?" h" c/ \4 P" I公仔箱論壇1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 www2.tvboxnow.com7 O$ u. W1 Y9 R1 C% S3 ^
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
) a9 G8 t9 d9 g- U2 X3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ o3 F. Q% N4 N X. }" E; M
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
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tips
4 I& A8 y' b+ Z. Z+ Qwww2.tvboxnow.com1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 2 m+ ~- q: ^( g# @4 N: u: G
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u9 `5 h6 i( `- Z0 l- p3 b
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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