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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?6 |! {$ s% L/ ~9 b* u" a) D* B: j

: f* z0 s" o( Z' j' j' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [; ?- P, B$ e  K0 p) |4 a) C
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能+ O& {1 @" ]0 A, o
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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% j' {0 \8 v  ], S' }8 D. R中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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8 Y8 m8 k0 D) r+ {0 O公仔箱論壇以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
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: _; w6 V$ G, s0 swww2.tvboxnow.com眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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# |$ U* y1 e0 a3 ^; a公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。' x4 j& L  p# U: g7 Z7 N! D

) m4 O7 l: ]3 B% ]& Z7 q【護眼茶飲:枸杞菊花茶】www2.tvboxnow.com8 i, v, q" F4 \* ]% T7 V
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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2 @4 x/ I* m$ F# [* }$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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9 P  N0 ^7 Z, a4 Y' O, T1 s● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x. Q) B7 W3 k) M# K. \
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【護眼5穴位】www2.tvboxnow.com" m: _9 W+ B8 L; S5 o" g2 n
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& v8 j/ f/ s8 B& x; K+ b" t1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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5 G- i( C, b7 f. ?/ X; i4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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+ U  m: C4 P: \5 p  X: hwww2.tvboxnow.com3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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5 r$ ~  A" x( b4 P4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]5 U5 ?- I, T6 A2 S3 h; @

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! ^* M; ?* N0 ^5 r) l5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。tvb now,tvbnow,bttvb0 W& ?; a, X# Z
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 _; }7 A2 ~8 m
有乾眼症的困擾
1

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  • soforlee

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