绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
4 U% ^/ O" ?+ I% qwww2.tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
# k I# D5 P9 p 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。0 [7 \) `: ?5 n1 T0 x! M- E0 A
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P0 r1 P, J. m! G6 i
荷叶饮www2.tvboxnow.com0 t3 v2 [9 c0 F1 i
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇/ P$ p( g0 C, t6 E# ^9 N& E z
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。3 u: ^. h+ n1 u
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
6 @: P: _4 g: e; O% N 山楂窈窕绿茶
6 n0 U8 G3 x) ~4 {* { 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。; A1 k- C% B" T+ ~
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; k. n ]( [! `! N7 x3 } 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
; n7 e( A5 G( Q# A3 E公仔箱論壇 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 o0 M( s9 B+ a
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
* o" m) y- x+ e- m1 v0 h6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% l. V I! X, G0 @; gtvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。8 d% z+ z1 C/ x
清新减重绿茶
* d8 X/ v7 ~- ]( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb- _- ]7 @* E. Q
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇) ^, q8 A% { j( {
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
7 V5 `, C+ D" ]tvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
+ r% _; t# s% ]8 A5 i2 q. f. itvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
$ k$ E) e7 {# [( L 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。; o2 R9 `6 c; C5 K' n% H/ }
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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