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: I! T/ {2 ]1 `+ y: r材料：4 Q7 \9 |" D. I$ W8 I
茄汁雞心豆 1罐
) g% U' i5 s9 P6 z蝦仁 半斤www2.tvboxnow.com; [2 l4 c; ~; R3 }# z0 S" j5 F
洋蔥 1粒
8 W4 w" q4 h: o s# g2 c3 M公仔箱論壇番茄 1粒
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調味料：www2.tvboxnow.com; A5 b* P# u& ^
鹽、糖（以上皆視個人喜好）tvb now,tvbnow,bttvb) _ |& G% F+ h
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做法：$ n e* ~4 b+ w6 u
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
% \: ]( r3 _" U. c+ ^; I* l公仔箱論壇2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
( y l6 U: s1 E2 n: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用少許的糖及鹽調味。
9 ?( |( X7 J! }" h5 }8 b* N3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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