配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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主料：童子鸡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! {' m R; ], h/ i
把土豆切成块。
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洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
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佛蒙特咖喱（味道中辣） www2.tvboxnow.com* o6 k0 u9 W6 f$ ~* q) f5 Y
长城干红一瓶。
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把土豆略过油后盛出 tvb now,tvbnow,bttvb% P3 F8 E! K$ v# k
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。 www2.tvboxnow.com5 d0 L' k% Y! f" i# t
加入红酒去鸡肉的腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb: m1 C6 K9 W# l" c
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
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盖上锅盖，关小火焖一会。
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取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 S' i3 }# b' N9 F
咖喱鸡块烹任完毕！ * x5 A$ \. e9 Q4 z8 N8 w; V* S9 c
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！
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晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
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