震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單: c# y2 M. |# {# s. Z, X
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4 K- x: W- ^" E0 F9 e! m 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb- q' n: b$ |8 F+ b1 G9 R# U
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: j9 }$ i) L5 Z1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g" u7 @9 p3 p* t C& s1 W# y
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/ l7 G: B; L! y6 d3 A) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然+ l% a R% j9 W
7 y" Y1 C' r$ P3 Z1 @5 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* ^4 S6 n8 c
腦萎縮才是根源
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, s$ E9 C: f. _3 d0 X- ~公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？/ W+ a8 \( w, r [$ x; u; S
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, i+ n' I" l5 K北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：www2.tvboxnow.com* _2 k4 B- ]+ I+ ~- B2 h1 r
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; s c5 Y: N t+ G F多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！% B+ R$ J' V& H9 X; I
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇, h- Z8 I' D* L' I+ j0 T
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1 n( m0 |6 e) P, W! F% \. kwww2.tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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; X. O9 `0 B8 L$ _% k/ ewww2.tvboxnow.com據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。www2.tvboxnow.com& i) J; Y C' ~# m7 _6 @
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：/ t% X1 ~8 d* x- u" p" a% c( }4 D
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb! t p& d7 p. U/ m+ d
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/ ]) G* Q; ^! ^3 S$ Q4 J6 M3 ?www2.tvboxnow.com基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭www2.tvboxnow.com1 G6 \6 l+ p* e: T
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0 `2 h# D2 a# p. W- M, k2 ntvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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: I/ `9 E) \+ W$ \8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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+ N. G7 `, w: a9 m3 ?% b& G8 t將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。. T7 V3 t/ D, n) B; Z, G
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/ p4 S/ ~" o$ zwww2.tvboxnow.com大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 S3 i e7 m1 J$ u
1 }- y+ i4 s, ?6 g7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. {6 S) H1 d7 U( w% D
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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