營養雞排堡
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# u5 S0 @2 r6 k6 z( |% a5 @- Y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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2 U6 D2 g) F2 A- k. |- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：
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, B% U- q# a. c* P3 atvb now,tvbnow,bttvb1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用& N* k" T, O6 N3 D, t4 b1 y. @
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }9 e$ Y3 F. }( f' M/ ^
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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