現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！, [4 U1 O1 u5 ~: m( u
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白羊座：公仔箱論壇( e9 H) Z. v; u; L
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。+ } E; C% L; S' P
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金牛座：
! K8 g! ?% @6 ]1 T& M6 `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 I/ @1 ~) Q& V3 {4 R4 O
金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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+ U+ m. H: @7 S) `; `5 R. ?www2.tvboxnow.com 雙子座：公仔箱論壇( \2 G: `6 I' G# p
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。公仔箱論壇1 D8 K5 L m4 l- @% e6 ]
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巨蟹座：7 |( V6 a# R& Y$ N4 q7 n: V
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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1 q( Q% h& n( d# K" q1 ~公仔箱論壇 獅子座：www2.tvboxnow.com: _* h6 R( ~( |/ O* d
& V- _3 S4 n2 [3 Y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 W/ U' j; v& f5 i- i5 O! ` }
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處女座：" y" J; x" `; x. Q! t# d$ j4 b
公仔箱論壇# ]$ K# O" ?2 v. d3 \( Z
處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座：www2.tvboxnow.com/ W$ g9 P/ b f3 d; f8 K; g7 d
4 M8 N4 U8 K. m 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。公仔箱論壇5 S) N& n+ H. b& W
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天蠍座：
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1 P; d) z4 i+ _( }* A6 l2 o 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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* g4 j' M9 ]8 I9 A B 射手座：www2.tvboxnow.com/ S% n; \, b0 k) X9 T
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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3 Q2 E7 M1 |5 v7 M6 H0 F) k& f1 }公仔箱論壇 摩羯座：0 X& I( T1 s y$ S5 \
3 E; j9 t. p: M* ?' I4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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; d, r4 x) ~8 j$ N3 l* ~2 J5 W 水瓶座：
* B0 A4 K9 Y* z) l7 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c, ?) R& ~& B8 T
水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：公仔箱論壇. `& F+ z6 M' Z: l
, ]8 Q' O+ ^4 Q- C owww2.tvboxnow.com 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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