本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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蕃茄....4個
+ P3 c4 U/ H4 Gtvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條
8 N3 U/ L" Q! S$ o雞搥.....5隻公仔箱論壇! _/ w8 z8 k% M8 w1 T+ D
意粉....半包
8 x) x8 V7 l6 b# q. O( |: A公仔箱論壇蒜頭....少許
6 ]* q" y, ^ f: p0 _7 Gwww2.tvboxnow.com雜菜粒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb6 H& J9 }5 w' L5 @. y* f- x0 H
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: n# F: L# V7 N8 ?調味料 , H) J3 r8 a5 Z" K
鹽....少量 公仔箱論壇: O2 n2 g. n i
糖....少量 " V8 c, M: K. {, D5 d5 J
生粉....少量
4 H3 v4 Q6 ^9 G/ a5 I$ j# A橄欖油....少量www2.tvboxnow.com( G* |$ v* P( j; X! e
黑胡椒....少量
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7 u: N: D0 z$ X. z9 i2 E8 n煮法
' s2 J1 q) ?0 q% y3 Z& i1 q' x1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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/ |% y3 T( F9 T/ o0 @, u/ M2. 蕃茄煎香,備用
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! r- }( T( |, j1 D ~1 a' I8 B' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇. Q& R" n$ C* J! n: `
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。www2.tvboxnow.com1 E! x) K8 k6 d
# ?" S6 n! \- D+ w" C( l2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。2 M" `( l/ `) O3 n) F
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1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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