本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* M; y( D1 x7 S7 i; o G. |, Z
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材料 / ~8 X4 J7 s9 W( P
蕃茄....4個
& m6 ?* M! t' @3 Y) ]" x! I1 y, r" D京蔥....1條
9 Y+ {. l/ d$ ]/ a2 z( X7 k4 `tvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻tvb now,tvbnow,bttvb% s' s4 G% ~7 Q- N5 o5 K
意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb5 d m! Y% o% x$ y0 m- I: b
蒜頭....少許 公仔箱論壇6 O: J/ k" @" y& h( e# _3 R
雜菜粒....少量
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2 \5 @2 }. y3 f4 I, Q- x調味料
) S+ G# q+ c0 t- F1 n* h0 Iwww2.tvboxnow.com鹽....少量 # O9 g) ^% Y- z* [: @
糖....少量 " ^3 b R2 X+ X6 e; q% D8 _1 y
生粉....少量
9 z! J; ]) k) l0 X& H* l \ L7 G公仔箱論壇橄欖油....少量
: x- v" T2 B) {/ @! [8 X. {公仔箱論壇黑胡椒....少量
: S0 ^% A2 Y" V
$ I S6 ` e( }/ ^& l8 ~9 O公仔箱論壇1 d v6 C. s0 S3 y* M
煮法
% K J, e5 r% k$ E) l' c7 ?1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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& U6 k" L3 g% h3 h. c* K6 j: M) ltvb now,tvbnow,bttvb2. 蕃茄煎香,備用. x- W1 i8 `1 w2 E1 H$ ^, z3 Q
; J: v) z/ X9 [' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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8 |3 o" v! f L. q$ ktvb now,tvbnow,bttvb5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
5 F% V: w$ Q- U4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。公仔箱論壇6 S/ D" q& D2 Q7 Q: Z: }
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