) `: }% E8 G9 Q# C( j! ^公仔箱論壇材料
4 j6 h3 ]8 Y5 m2 l" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20克tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 J7 X5 v7 U1 t; [' t- a* {" I
薑絲.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ d5 K2 C: h( W, O: `# b" j$ a+ f" ~
紅衫魚.....1條
+ E+ d* ?5 _8 h. f/ o6 y! Ntvb now,tvbnow,bttvb
% D$ W0 P. P' J5 } g6 r9 ^豉油調味料
" n% O, C8 [. m5 A1 B鹽.....1茶匙
, P9 R1 E& w6 P- L油1.....湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' [ X H- ~ H' J# ~
蒸魚豉油.....3湯匙www2.tvboxnow.com4 U, ?, _! I7 u9 e8 V) Z; B
- F: [6 f) Q/ u& t+ ewww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇; T0 @- q* I4 r) ?5 `: R
1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。. v7 H$ a9 d1 w$ p) F+ i$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]- Y. u: @4 x4 V
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
3 A8 s: \1 t& ?. K" y, `tvb now,tvbnow,bttvb
% d3 L* p' m* b! N6 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- e X7 [+ A6 w1 J& x
' m- X! i% O/ z) X8 U" {8 L8 P- H
4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。tvb now,tvbnow,bttvb' Q; Z8 K- w! G" m
公仔箱論壇* N# g4 }- L+ A3 f, }: W' F
5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。. e! D& A- a: J! I
tvb now,tvbnow,bttvb, ~* K) J, k- c M% a
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。www2.tvboxnow.com8 Z' C3 r, e3 Q+ J( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 `" d! l& S( E; @0 F3 b/ `
7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。
$ q& v% x8 q" {! h5 i9 J公仔箱論壇
& \" K0 S2 Y. H5 q公仔箱論壇8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。公仔箱論壇8 w, d% C7 u0 M- Z7 c' |# `. H9 E
|
發表於 2015-11-5 05:17 AM
| 