B7 [4 H: n/ {9 g材料
. @5 P) u9 Y! I: y5 S蔥花.....20克
7 a7 m/ W2 T1 @! n; i薑絲.....20克# R! U8 C: z1 k8 j
紅衫魚.....1條
7 Q" M4 M% u, o0 x A7 l公仔箱論壇
4 U- f. t* P. a7 A0 j' [ A, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料公仔箱論壇8 w, B, r( ?1 r8 t: Q8 I. }
鹽.....1茶匙公仔箱論壇1 J' O! ?0 V; _' ?$ F
油1.....湯匙
6 ^; `$ p, e: D+ M4 [蒸魚豉油.....3湯匙4 u# d0 \; c: E* S
. i5 b* z* b" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# T8 J3 ?. g3 H8 U7 Ywww2.tvboxnow.com1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
* k# }/ \- \- Z8 Y5 [; W1 |3 Jwww2.tvboxnow.com
, \# v) N }% m& K( J6 o公仔箱論壇2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
0 [/ S5 g- \" }9 \& h! k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 n% b3 Y4 _& ]- U, V9 m: s7 m
3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。
# N7 q: C2 x, c6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! }" D* s$ O( c2 B( y9 X" {0 b
4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇; X4 y6 t$ V- J n, p
5 U# E0 @: X' Q5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。
* ?# j/ ^6 B i3 O( q: ~6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?2 m2 v( Z2 J3 s* V- _# b8 iwww2.tvboxnow.com6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。www2.tvboxnow.com- }4 ]% \' {9 D* _: B% H4 W
公仔箱論壇; q3 U: J. j' t6 d, X
7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, y: [! Q: J9 t! l3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I7 o- C6 r, T. s7 z- N
8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。
U+ U+ d' U/ o. P# c公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-5 05:17 AM
| 