) e' N E5 v5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。: `2 z% `% s. e
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
4 e7 ^8 o& V2 itvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
8 L3 `4 h5 x/ {www2.tvboxnow.com富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
/ v$ E/ O& e9 w4 B0 S" `7 awww2.tvboxnow.com櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
" } k/ `+ y, n) p. ]* A0 {0 K公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。www2.tvboxnow.com) x4 n) L4 t8 T. u( i. I
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
/ I2 _% s) R; m, w; v4 G( C# Q# [& jtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) r I5 Q# ` \9 ~" D
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. Z! d: Y3 @. c
醉蝦：10尾230 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb; b* X! I# s' J
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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2 }; l! a' l3 h' p* W3 W8 `tvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 u) s% M7 A" o `5 K- s- Z
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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