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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!5 ~4 }& R# x2 M. r7 M% J/ H
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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% Y/ p$ r* W. {; L$ e8 h) R1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb. `3 j3 J) Q: r) V- S
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3.飯後就睡
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" U3 }$ [  O2 O# ^, a3 l( pwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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: X. c9 \- u+ V1 i- Y1 Bwww2.tvboxnow.com5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% W6 i, U6 h4 z
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6.翹二郎腿" X( ?- c  Q; C5 f* \! w

( u6 f  W/ X1 x7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇) `8 [8 h7 S9 O" r) W# f& s

* e4 ~- T9 E5 y7 ^4 s/ M7 T+ H7 Gtvb now,tvbnow,bttvb8.憋尿
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9.睡前不洗臉6 G8 {& S* X0 ~
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10.洗熱水澡時間過長8 b$ k- r8 K& V+ d; E3 H2 a

1 \- C( C* C! ~& U* K公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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1 ]6 P, g4 D/ J! D8 o( A' T' Awww2.tvboxnow.com12.手機掛胸前$ R8 u5 D9 ?- ^2 R/ o# u

2 o4 T7 {/ y* t  L, I13.不卸妝就補妝
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" l7 M3 C. H6 a) Y8 B# [# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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