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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。. ]( Q" D! r0 P, i: U4 O" `2 C* U8 D4 O
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb0 g& l* g' Q  ~0 h
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去8 o/ I# V8 z$ S. `% ~
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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( U) z3 ?+ K+ s' F5 c8 jwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ n6 m' u: ]. U7 p! x% [
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, e) |# e5 `+ \/ l+ G

7 p  J1 _8 w1 a: C* M0 v) }6.翹二郎腿www2.tvboxnow.com7 ~5 }/ x) I$ g4 l! w' r
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7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇( D# p, g$ }5 S6 A$ o4 \
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長* h1 s. V/ z. b
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11.長時間穿高跟鞋  O- C. Y  r$ I* l4 a" z  x" F

7 @- j1 \1 i8 p$ u6 btvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前0 `. _0 N- ?1 T# w! G) \
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13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb* b) {" k1 f* @! ~9 x; R

$ i$ Z- X3 v2 n  @! `公仔箱論壇14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了4 V, @- f7 b3 s6 ^% h3 u' \5 d
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