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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去( c1 t5 k4 L/ U4 d6 X
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2.飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. G! ~' [: s: B4 x. N

0 f( I8 @* _; R0 W% |: K5 o* |公仔箱論壇3.飯後就睡
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. g% x- z' j! L公仔箱論壇4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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* g9 c8 C& i- H2 B5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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9 D( \! f# V6 s' f+ ?公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長
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; o  u9 n9 Z7 Z0 F4 W/ }0 Dtvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# P8 u% c0 r' l

. [) U6 O, m/ f/ ktvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前
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7 f) D7 s' k& @www2.tvboxnow.com13.不卸妝就補妝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# B0 Y# |9 q- r! w0 Q3 v
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb7 @" `/ T9 z3 ^; {+ N7 Q  r

% \# T8 v: B" d1 utvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機

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