9 r& i. {5 k5 d* A8 o公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!; w; X# [, s3 M+ p
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去公仔箱論壇3 ^$ x: _$ `% J/ e& m# m
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌), j8 }7 m4 d; Y9 O! b9 c( a: U4 j
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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: F8 N. Z6 ^9 H% n _9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長www2.tvboxnow.com1 u4 m, b: s0 k) m
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11.長時間穿高跟鞋
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) z$ v3 Q) z9 }+ P1 K12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水+ V7 d# r' z* P u, _
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15.長時間戴耳機
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