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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。/ p# E. m- s. o
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!5 x! c3 \/ s& e- x
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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% X( T2 l7 e8 c0 n. D3.飯後就睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 D/ C# |, f N( I4 {0 l" a- \. R
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收www2.tvboxnow.com6 C) o* h7 c# [* C S6 o
' \. R7 e- f( Iwww2.tvboxnow.com5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)www2.tvboxnow.com- U5 W0 w3 r2 |. U1 \5 p
) E3 M2 N U$ `/ J9 I) X% m7 l' M: N6.翹二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N7 @! E8 G' q% r
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7.瞇眼看東西、揉眼睛$ w) W# z% i! O @- t
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8.憋尿www2.tvboxnow.com. i5 [' q" h9 A6 C" i
, b- L) O0 M4 n4 @% u- v' H9.睡前不洗臉www2.tvboxnow.com& `4 ], q3 x* s5 t$ V
" h7 L; \0 C) |" K5 x. \www2.tvboxnow.com10.洗熱水澡時間過長8 F( k3 E' D7 r) U
% m2 Y2 }) D% a$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前. d- T$ p$ @9 j3 `) |7 ~0 ?
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb( z9 S. ^% v% ~. ]
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15.長時間戴耳機
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