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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。% m/ l- W  w; o2 C  X

- _  @2 W6 B6 d) s3 ]tvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 Z" b/ y) G9 ?3 b
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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1 C* W9 e; r+ H  i公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com: }: N4 v. M4 v

4 c3 q* [6 M( j- ^( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯後就睡www2.tvboxnow.com& d" d$ K- K5 F# x, S/ a
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)www2.tvboxnow.com3 K2 I/ Y# `4 ?, W$ @/ r8 J
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6.翹二郎腿
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* {4 g' w: ^$ Y  L( A: Q! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.瞇眼看東西、揉眼睛
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9 q; F4 e$ O6 g0 |; n公仔箱論壇8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb4 O3 \* s; \5 L
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb2 n, ~7 R6 M) v9 F0 I, _1 Y7 ^

" ^* G7 W, l! h% D& K公仔箱論壇13.不卸妝就補妝
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8 l, u% t, A+ j# h; Z& {tvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水  Q+ J8 F- g# l# ]9 K4 ^

2 V* v% q& h' o! H- g; C4 Ptvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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