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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去www2.tvboxnow.com; {4 Y: j( r/ Q ^5 g, Z; m- k) y9 ~3 q
; i" X' U- p1 A) Cwww2.tvboxnow.com2.飯後鬆褲帶
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" x$ D' o# F! A S- ywww2.tvboxnow.com3.飯後就睡公仔箱論壇" O8 x! ]/ `1 G2 e4 W8 m
# |) M" y$ Y3 |# E8 [0 f. K4 zwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收5 _4 f/ S" | I7 D
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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5 f. v/ n4 l7 y$ gwww2.tvboxnow.com6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇0 W/ F) J$ M% f/ q
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8.憋尿公仔箱論壇) T, L. t) J/ q
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋& w, J: p; ?' f' {9 x( U4 i
+ r7 K8 H7 p/ u0 R) l: Q2 r4 q/ Twww2.tvboxnow.com12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝公仔箱論壇* `$ t: d" |4 G+ N0 s& R7 ^
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇& [! a, p2 r+ D( b- X
/ y R" K/ R2 ]7 V6 |tvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 N7 o* j4 j' g. I: A* C1 @0 e
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