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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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9 k/ O1 b& e& m! _# ^% P  xtvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb9 j2 C/ e, w1 d

; Y7 f8 F# i$ X) D9 P( o3.飯後就睡公仔箱論壇" `; @' z6 D0 I4 ^# o2 k. l) u

  ]0 }5 l" n4 j7 |; C4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收/ V, Y# C: }9 t2 H/ c

% |0 q6 E( \# Y7 G  Z2 rtvb now,tvbnow,bttvb5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)* I2 \1 F0 x3 U4 i5 a  K
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿# s6 y, a# }- T- M8 G, o

1 M3 B7 L6 q6 M+ v5 Z4 b9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ [4 R/ n! Z  z; s- p% n6 B& c

/ S% u1 H  C% f! L) P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( ]8 Z. N2 P( |  N# n2 r3 P( i1 z

+ e, D* O9 R* ^- ]! X# @# E11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com# e8 U5 f: B& y3 `
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13.不卸妝就補妝
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3 u5 \0 H* {( {% \2 s14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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多謝樓主分享~  長知識了
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