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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。  w- h9 t, Z8 v. l; h+ @

1 h( C/ n7 G- L, u9 Q: `9 Lwww2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去) v; d9 A3 x. X/ Y

4 a( M, I4 q* s# ntvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶
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; |5 e4 j; V$ ~' H( a$ R3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
; F6 g' F. W1 P8 e( L" B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 r) Y8 _+ z8 O4 D3 C
5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿www2.tvboxnow.com3 w5 E' h: H* E

7 l) P$ X7 k3 ]3 }# \: M公仔箱論壇7.瞇眼看東西、揉眼睛
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. g; c5 A: G, [) F8.憋尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; w  _2 }, w
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9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb% s4 [  W' c" u1 G/ V$ k( ?! `
& M1 O2 n$ d- Z: Y6 }) D: p+ ]: p
10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb8 x8 U- h* B0 i
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11.長時間穿高跟鞋- A; y/ I, v5 P$ [+ x( ]9 N' {

0 j) y2 w* h: ^' @" r4 U& f# ftvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb& e# V3 j' B' p* g8 A8 U

$ w# W/ i1 u( T8 @13.不卸妝就補妝
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3 v4 k+ N# z$ j4 F( \3 k  Mtvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ a1 j! j4 d1 m: ]2 e! N1 {/ U
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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