4 A# R- v6 r/ X% ?) y! d公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。! V9 T0 D& J$ U7 G9 e
" |$ g! ] y; U+ h! Vwww2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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+ m: a) z0 }0 b3 \4 k# Dwww2.tvboxnow.com1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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! z/ R! X" f- e5 c2 [+ u$ F: [' N公仔箱論壇4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收www2.tvboxnow.com @8 y+ Q9 t/ n0 f0 T/ b5 {# W
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿www2.tvboxnow.com0 F7 \3 \$ _- ^$ G, F4 n0 y& c* K7 e* ~
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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& {7 Y) n. h' q/ ] G9.睡前不洗臉公仔箱論壇+ S; e A7 S7 ]8 Z* F& |* {
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