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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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4 x; Z' c+ m" e因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇2 ]/ R# p- a5 s; \
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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/ n5 \3 K6 e3 N  h0 v* W5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" @3 o7 Q) w  r7 X
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7.瞇眼看東西、揉眼睛3 k  v2 m% e6 J  Q1 \' b

8 {* q  Q0 c& D: H' m( Q公仔箱論壇8.憋尿www2.tvboxnow.com( Y  T( }) ^/ C
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" e6 B  M, ^- Y: g* K/ ?
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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