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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com: [4 A& S8 K' m( O1 O
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b$ w7 [ W7 P
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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& S s8 Y6 G, Z# G2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇. Z" w/ f' ^" a; q0 f4 w, D/ [
2 h; K7 w' w) _5 J$ t3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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+ a: g8 {3 ?: a. ]5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿公仔箱論壇2 D8 S+ _+ h* W) e
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9.睡前不洗臉
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7 W2 k ^3 T) ?9 U/ G8 ]. _2 M10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- o0 G p1 Z, a( J
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 {- B k- \1 u3 P: X1 h
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水: {9 }) @1 U S; ^2 ^0 P
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15.長時間戴耳機
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