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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


+ I6 q" B0 ^9 I) `  V$ q% c( swww2.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com& c$ l$ `0 Q* A

* L- s# k# {$ e; K( ]因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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, j* t! U# f& I9 I1 d: D公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ |2 _! X: @8 B: c" [) U  V* U

2 w8 J) P: f- l& W  _6 p3.飯後就睡tvb now,tvbnow,bttvb1 l& y2 `) n3 u  _% _" e4 M3 H
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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; \3 @  @* `6 b+ w  |/ S6 d5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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: y6 u3 v# E& s3 R( }公仔箱論壇6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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! X6 Y* q! L" x1 L1 otvb now,tvbnow,bttvb8.憋尿' G$ Z2 O+ \( j$ K

. t7 T0 [8 O) v0 [0 w, y$ k6 q5 ^" d: Ywww2.tvboxnow.com9.睡前不洗臉
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+ C+ X# y, y, N6 r! k: Gwww2.tvboxnow.com10.洗熱水澡時間過長
4 ]9 s, r3 Z7 l2 U" D' r1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N, P2 }5 l8 p9 }2 [' ltvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com! s& p' c" x' y7 R5 f4 @

" ^# E) U; S: R公仔箱論壇12.手機掛胸前
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; T# N1 K2 y7 u( t13.不卸妝就補妝
3 q' ~6 ]6 O0 Q4 _" M0 _0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Y1 M% A8 c, W  F+ {
14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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