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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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/ _* Y" {% j$ q0 htvb now,tvbnow,bttvb3.飯後就睡
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1 H: e; R" D$ N8 Xwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收www2.tvboxnow.com! D% G2 V/ t' L0 V# F; u. M
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)tvb now,tvbnow,bttvb1 g. y' x' I+ B

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! C7 {! |: Y1 u# N9 Ytvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇( x+ n3 J8 P; r4 L( v
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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2 r' p) ^1 o0 ^  j6 y' m  d* h10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇* U2 m; \6 U; ?( Y" i4 v. a$ T

8 n1 n) P: V' d# d4 P: v" P  b7 V公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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  E+ j7 G' m* I) ?% ^12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝; D8 I) U* _1 B: j/ T! t. ^

  [) U  \( H! V7 g. y& C14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 v+ F/ p) z$ t- a5 K! @
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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