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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


" V0 S' j' u4 q( lwww2.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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3 q7 r4 K3 V4 _+ l5 @公仔箱論壇因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb; d8 w9 p- _8 _& a: }0 p( H
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 z, P9 i) V
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com) w3 h: ^3 u2 ^( o0 w
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb, s$ W0 \  T, a- A5 Y+ w! W/ b

) j; p# X) U5 f, _" ^# T13.不卸妝就補妝
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  t8 @2 G! T, f  D5 S- U公仔箱論壇14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇9 M9 Z3 J! K- i* }( i& z

# X1 v; C  z7 n, E& N15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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