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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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; Q/ c& c3 i. f& s) i0 Fwww2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; Y3 }5 B/ x+ m/ e& G( \

: Q: `; A' ~0 t5 O$ h, x# q公仔箱論壇3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收www2.tvboxnow.com5 f7 t! z' o; \/ p( S0 V$ y

; D$ d' d* m$ V4 I) ^+ @) F5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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9 H! g* k9 w6 f- a' b9 l公仔箱論壇6.翹二郎腿www2.tvboxnow.com- k, s! `$ L& e! }! x4 J* S) u

3 `, {" ]# u* j. w& f9 U- b7.瞇眼看東西、揉眼睛www2.tvboxnow.com4 ?/ c9 ]3 U8 Z  m. [$ `! k

6 v! y+ p7 N4 ~4 N0 ^www2.tvboxnow.com8.憋尿
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3 w3 H6 _& J/ M1 f( j# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 S5 a! w- I/ n( `0 X3 W
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10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb( q) o" C3 G2 s2 @! m8 Y2 I9 ^

' k: E/ w* ]+ _$ M11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 e: H7 w/ T. r

+ z* G, W# u+ r' G9 B公仔箱論壇12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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  W; x4 {2 t! a1 Q' D: b& Y公仔箱論壇14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
" _/ Y" T, f- Q6 B( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h3 }. h: C0 e- ]
15.長時間戴耳機

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