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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。+ J- Q! T# d, E" x( w
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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. _4 S1 T) b+ f4 v/ H4 F8 ^公仔箱論壇1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡www2.tvboxnow.com$ b1 C2 b" B* U

$ ~5 e: C, N7 I, m  |6 a; k# N: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇9 ?) @4 z. F. n

7 I. X; T8 g! u$ M8 Q1 Ewww2.tvboxnow.com6.翹二郎腿
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! F" j) ?* D3 H/ n, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8 n% Q; a& f- K: `! t0 a% a4 i9.睡前不洗臉
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6 l/ ?+ H; {& {: d' \10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb! ^7 `; u% }0 k/ T: z/ r
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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& f; O+ h+ i. U+ M+ z. m公仔箱論壇13.不卸妝就補妝' E6 M' m# v+ [$ j

8 h$ J, c" ~& @1 T' G, c, Ctvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水2 [8 N5 C& u/ K' Z( `- J
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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