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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb# t3 P- q* ]& ~6 L3 ~
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去 |/ _- w3 n& F8 B4 g; }/ ~* b P
# U" l' ~+ M+ M+ ?5 M6 ^' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶; B0 l6 X, ^' x$ q
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3.飯後就睡
0 B4 O% E9 C* D9 w& \2 p$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d y) L) q' X) [
4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌). m, x# |, P, v6 X+ M7 V% A
]5 M8 y, b; xwww2.tvboxnow.com6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛* H4 e- d/ i$ G; q6 X* u x
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8.憋尿www2.tvboxnow.com% F6 q) U; K: F! T! c+ l. m. J
' u' ~0 l. O6 h6 I公仔箱論壇9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# S3 Z e2 G9 ~9 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 } n. d1 h% |" a
10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前1 I, M$ n: d ~5 d6 x) U# R F" |
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13.不卸妝就補妝公仔箱論壇5 m9 d8 K. I" L2 L: ]3 \( ~
+ E4 p. M2 j o' Q/ Ktvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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