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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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% A, A# O. H a8 J) h因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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9 m+ ^! D/ @2 {2 Z( d# Itvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇- g* X4 O0 ?3 H4 x- s
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3.飯後就睡
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' `; ]. \2 K# L5 F/ o) Itvb now,tvbnow,bttvb4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! i2 m( s2 [! B+ O
) G5 Z5 t# V7 E" l# _2 c5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇6 g/ _; }) G% H Y2 `" n0 r- b
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6.翹二郎腿* B1 a8 Q O7 k1 \9 J' f
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u. W; L% r8 ], f0 N5 L
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10.洗熱水澡時間過長( C9 T* y4 ^# B- t
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11.長時間穿高跟鞋 G. B4 |, `1 c* ^" o8 R
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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6 l" q& V3 F1 \# |8 G3 Wtvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb- ^- ~% A. W6 h7 s% v9 T& D7 ^) N
: ^ s/ G& `$ k, R1 n15.長時間戴耳機TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) ~# S* U$ |6 P6 {! [
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