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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


% J- t7 B3 }5 [6 P* G" a9 {www2.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去/ O) _% f" j  i9 c/ O

) l) I( d! `  B/ z2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com" f& m+ Y3 t3 F' i  s3 U
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3.飯後就睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( X/ e; o7 F

3 Z# f3 Q7 E: ~' K4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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0 e4 G  \/ d6 G& H8 ?1 B. D公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
- y# |% e! b' I- Q2 B% e6 M9 Y5 Y* K公仔箱論壇公仔箱論壇0 o4 A) Y  T; N& P! _3 F
6.翹二郎腿
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! F- W2 E' M( ~www2.tvboxnow.com7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿www2.tvboxnow.com$ z3 |/ b4 x5 |" r( E( g# G# }) ~
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9.睡前不洗臉/ h$ x+ m$ ^. }+ w* t

  l  }6 o* O8 i/ utvb now,tvbnow,bttvb10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇# W, e! W+ _4 U. k6 p
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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3 e  Z( a/ ^  V, Q# o0 Awww2.tvboxnow.com14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水9 K7 \, I( T# n, n& q8 \. K8 ~

/ a8 I* N+ K: z# T! S$ K15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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