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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。& U' Q' j* F7 P5 i1 z- C
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb; C" c. W& C5 C$ y- q; V' n

9 z4 q3 ^/ p1 b2 o! J1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去www2.tvboxnow.com. Z7 G+ ^: x# k2 ]( F, d: s

) B! w! `: O4 y5 ~7 y* j* ^; C0 fwww2.tvboxnow.com2.飯後鬆褲帶
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* `( ]5 R5 M( ~" C+ E, Q% Q1 m3.飯後就睡
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9 Q0 V# X4 ^/ z- ?+ Y公仔箱論壇4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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7 v/ d. y  `: X3 A9 h2 m, @tvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb3 n" u* [* g' D2 v! _
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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3 z  B( U8 {# w# L* u1 ^8 [5 X8.憋尿公仔箱論壇8 @) U/ p& ^1 g. O+ Q

0 x+ r  W9 `0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ s! @0 q5 T

( j5 R* B+ `1 M: s* Nwww2.tvboxnow.com10.洗熱水澡時間過長4 v) O. u! F0 J

: G6 m" [. k5 ltvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋; E; p7 l# ^$ {! T, S# j

& _$ H" F2 F* h5 c- f2 B12.手機掛胸前
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* `2 h/ @" P  N- X. w. Iwww2.tvboxnow.com14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水( z) E+ s% }# t2 m

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