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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


. [6 m% L3 g! `* u) ^4 |0 u& dwww2.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。! h% m- F, ?6 Y; Z* A

  W) o4 k! U$ i8 Etvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb7 d2 o! Z, b" u$ g) |* F) P9 R& k
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去公仔箱論壇! s) X' `6 z$ ]; a# a1 s
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇' i- e' v5 m; V$ K0 }+ Q
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿公仔箱論壇& F. S: K! l* n4 n2 Q8 P1 x
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7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb- z* A0 ], G5 _4 I
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8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb4 t( k$ p5 P% l' a) p$ N

7 B5 ?7 y, D: x  f6 f2 ?6 Etvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. r) n; \* N, k! v' S- G

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4 y4 S7 M7 [8 U6 b  \' P& a公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% q' T) g# [) Q7 B; Q
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13.不卸妝就補妝www2.tvboxnow.com3 T) m0 x' i4 ^% T& z
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb+ D6 A. g7 b2 ?4 V, i

" R4 a: f( d/ x' [" K15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了' K0 h* r! `6 ^. n( j- F% `
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