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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇3 s" j1 a6 k% V( x% c F4 l
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇: T% B, B' h- y; V( O6 l9 i2 p
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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: z) j2 F$ L& J' i4 e& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶) F% A3 P# {0 Z# }- s
8 G: }# e6 c% C7 S+ e4 g+ O+ Etvb now,tvbnow,bttvb3.飯後就睡公仔箱論壇* Z7 w# n) s8 U( Q6 A8 U% W
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇2 L" h7 [2 X3 C' h" W
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)tvb now,tvbnow,bttvb) E! _+ G5 b. c! w+ T
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛www2.tvboxnow.com8 `* J- `/ x# U
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉公仔箱論壇' q, w9 h3 i2 i9 E
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10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U% ]( @: }8 \ R1 y% w
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11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com( c: r# J& j R# p3 G9 b
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12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com$ P ]3 i) X E- j+ n% z
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com- N7 V: Q) V5 J+ q* [- r
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15.長時間戴耳機) Y/ G0 c4 B+ k5 s# j3 b; i% Z
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