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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com5 c( B. O  D1 Q% i" }* K1 Q0 f% N

9 C7 m: Y; k  b# F% Utvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 X! v& R+ M! N0 X( u' C

4 V0 Y& u7 c/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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0 P2 B* D5 N5 x. [3 J  t1 t4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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9 x) Y9 O; f8 e3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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' ~9 W* q) u- a; ^! W+ \& o' N公仔箱論壇6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb" e; _9 h$ |& q7 H: h% w3 S4 u
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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9 s' {+ }. C/ B8 p9 e; g  F公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb$ x, ^! F- M# K. }; {

3 r3 m( l& Y- Atvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* Z( H6 G) t9 S: K0 y4 F  a  l

0 [9 D" O3 c. J3 J7 D: awww2.tvboxnow.com12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com% m2 V; Q4 c& l$ d
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13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb% Z9 _6 {* a7 ~3 R
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇2 U5 {, Q( M" [" x% E2 }+ [2 i: `, h

0 ]! _* N* h! h+ H( j6 y  J* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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