( y9 C$ u; r/ @7 J' ?3 j. s公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。; |2 H2 `1 v$ v# m: }
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb4 ?1 e- w& t- ^
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2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com' S. |1 S( j8 m6 P( G
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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( ?: M3 `6 E4 `$ U6 I; K公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 X7 X: ]5 \( d5 A. W
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?' ]" L& v) A( {13.不卸妝就補妝
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3 }$ F& L$ s8 N% y% f9 c3 ?# H14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇+ m& `, j. R- S+ Z Z1 E3 B
% ]5 i" _7 F5 ]( d15.長時間戴耳機
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