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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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5 G" D0 {( A1 T3 l2 b+ N! x2 G因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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4 u) i5 m" v8 h7 m9 `& M/ `1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去. Z2 f$ u5 X* p7 [. K! P

: M+ S$ N5 E" }/ k  Q. Ptvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb. _( I0 N" J7 `/ S9 f
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3.飯後就睡tvb now,tvbnow,bttvb) W( u" K  ?7 S2 v1 G9 ]2 O) Z2 N
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D$ I9 b5 ~5 A
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6.翹二郎腿
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4 V' d% q+ I  W$ \% a* p, S8 k7.瞇眼看東西、揉眼睛- Z/ Y  o' O3 W+ ]6 f! w

( ^4 X2 w( J4 U6 }1 |" [' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿
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8 e+ [5 p" H% Y5 K  r5 U9.睡前不洗臉
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) ~) U1 l! t+ |1 r& w3 A9 Q) P公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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