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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# T0 E' e9 V. i1 t( R7 T
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去" P" S- Y( q# {4 e2 t$ d
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2.飯後鬆褲帶$ B1 }0 [; \% f* B' u7 ?
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)  ]: p1 _, I' l7 M- ^

( ?" D' x: u' T5 W. F: G" {6.翹二郎腿2 \* D  D% `( y' ?- F
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, D7 p& d, o! [$ g: \+ P
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10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 Z9 f/ z  ]4 n& ~! ]' g  l

' X8 ^6 B, _+ J! atvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
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' u8 H* v/ ]( G, Cwww2.tvboxnow.com12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com0 A' l5 ~6 [# J! h# V' P6 A
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13.不卸妝就補妝' p9 F  x  ]: a' V4 {3 a$ a
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇8 G: z' N) p7 A. U0 K# m

8 b0 \/ z0 J5 U15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了& c0 o' p6 ?# [4 G6 F
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