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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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7 B* b3 i' s6 ~9 n) L) R1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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. m6 x) @) f, F5 f5 h8 i公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶
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! p$ h3 L  M) g! a) Q9 ptvb now,tvbnow,bttvb3.飯後就睡
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5 M1 n" d- N5 Hwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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; X/ b, g. ?4 b6 c/ ^9 }8.憋尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A3 ]8 S. j7 ^. M) }

6 \6 ~6 x( a8 b9.睡前不洗臉
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" G+ w/ }: k  b2 U4 }/ T8 L10.洗熱水澡時間過長
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- L6 D: T& Q% g: w公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ ]2 y$ v) [

6 d  \, G4 e! Z7 x1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不卸妝就補妝公仔箱論壇/ v4 {/ a7 y5 m

" B  a. q4 j  f# a  T0 i, K14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水公仔箱論壇, q- K$ J2 a' X0 r6 E
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15.長時間戴耳機
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