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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!; J5 f4 b1 J( X9 Y* C$ C) G" L3 G3 U4 l

$ S/ f% C5 t' L$ I, x公仔箱論壇1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去% A4 B2 {& I+ x, g" r8 P- g
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2.飯後鬆褲帶
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& x8 U6 w$ F0 _: ~8 o3.飯後就睡
& h, [% M1 a9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i; h. w9 M. q9 j9 Y# @! E( G& h, Cwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收5 E5 n: A& S* H# V/ W  n$ T
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇' j' u% a( V- {% d3 @$ o5 k7 t

# I- G! z0 @. A# O6 U0 |- B公仔箱論壇6.翹二郎腿
4 P, M/ i* l) A$ H1 W5 |  L+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) P# f" B( U5 G/ P. B! u9 |
7.瞇眼看東西、揉眼睛
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1 S; S0 c/ V  t( C4 s' o8.憋尿
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( ?2 [) S0 u# F- \9.睡前不洗臉
7 p- K* X) U* r$ Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v% b% A, X0 c7 {
10.洗熱水澡時間過長
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: b& n4 u' n9 F; J3 h$ r+ ]tvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
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, R% p6 }3 d" f9 btvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com( H: u4 n( @$ T- n3 {$ h& J

# _: }& T+ h) |4 @8 o公仔箱論壇15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了, U. X) ]7 v" @/ w; ~5 ~& \
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