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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


2 H. M3 v& J) K' v- x( [任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。0 K3 c9 T( j7 G8 U  ]4 N% ^! A0 {; x

5 @; ?* R5 F! W: Z$ @) |因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇& i' _7 u! Z' x8 `3 c0 `$ B

: s- r! f- L2 @" v9 m公仔箱論壇1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去- E/ ~/ q% v# Z) X6 y
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2.飯後鬆褲帶8 ]9 T% {$ K3 g
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收6 Y: y/ X1 a' Y* b

4 A8 Z  e$ H- q- F" V: x9 [7 rwww2.tvboxnow.com5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇- k8 s% f. {& H: f; ~2 P+ J. C
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6.翹二郎腿公仔箱論壇2 N" J1 Q3 X7 |
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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; @( h/ o- k) J: B' J4 ~  ^8.憋尿
, d* ?- T% C. \0 S2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }1 G; _1 l/ K3 N4 h
9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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2 W5 a5 _8 M4 \* k5 n; ?  C8 H; Vtvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝www2.tvboxnow.com1 D5 C5 p8 C3 B  O* p
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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- A2 _, P# i! Swww2.tvboxnow.com15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了: V0 x$ o% ]  W/ @
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