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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。7 a- }9 `: r' t& f$ k
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去www2.tvboxnow.com+ [ U1 M% [- Q6 H- C! r2 S4 ?' ^$ i
~* } P& x( ~7 q& w& A: T* Y公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb% U' k: O* }& t
5 U! k7 T J9 ?/ v公仔箱論壇3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇, O8 ?0 P6 X" g; F4 _
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿: q) _. }8 h Z( V/ e
8 z1 }+ G/ z2 w6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿公仔箱論壇 p- a' ]5 J9 j+ X
. G/ z- s1 T9 n7 Ztvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉# ~- m% D) Z- {! l! j0 c' H6 j
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10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇. L0 D) @1 h$ _4 {4 K w$ |5 z: k0 B
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11.長時間穿高跟鞋* M' y% ~8 o) l( l# J; o% c
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12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R b3 j# S: u0 i. ~7 F
2 q1 E Y; u! p. C$ x9 M K4 b' P13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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/ S( S; f1 W& k! c0 k( zwww2.tvboxnow.com15.長時間戴耳機
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