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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb* J$ N* J2 Z1 n% s6 Z- {
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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4 P K6 R: z8 z" A公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶 {6 J* A- @- Q" {6 C$ W
8 s2 i0 [( A9 `& G0 u( g公仔箱論壇3.飯後就睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 a; F0 t* Y7 G' E! ^6 G1 T/ B. u
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇+ P; V' X; `, M0 p+ ]
" g; t8 x. N" U# k8 {* L! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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$ q: w) }) f8 X2 l6 i4 ~公仔箱論壇6.翹二郎腿
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1 ]0 }, ]3 r1 Ytvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, K' o# m% @1 w0 w, V
. Z g( x; `6 g. p0 G) [4 ^公仔箱論壇8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ V' M- n: }' w6 K
0 D2 H; e( ?" x公仔箱論壇9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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7 D- P* [1 Y0 K( Q) @% `tvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前8 P1 U8 K1 z6 Z9 d. X+ x, r
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com6 e+ J) H# A" a3 h+ Q
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15.長時間戴耳機
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