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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb& d7 D/ q& p M1 h* i6 m
5 ]4 o. t. ?& o, l% H/ m3 otvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb( S1 ?3 Z' |$ b4 V
* T6 W( j2 `3 C w& s J3.飯後就睡
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. D5 N3 \6 f" Qwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿公仔箱論壇4 M. J3 q+ J5 ?- \ v$ y U
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7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb1 `, V, B6 x/ d$ e
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1 s, O5 p7 p6 \- C11.長時間穿高跟鞋
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水4 q4 F* P0 d/ P+ c L: w. m
6 G7 \! t# ^3 b7 H15.長時間戴耳機
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