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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


, Q5 y$ Z- Y8 L- Y3 t6 o3 P公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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. z- k$ ^; Z# W- m: d2 A2 vwww2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!www2.tvboxnow.com5 M- ~' j# y0 W- G7 p7 W) c
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: X- n9 r, B9 l/ v& ?
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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  t7 l: f0 B! D$ c2 ~7 q& }4 g% ?www2.tvboxnow.com5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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$ c2 H8 f+ O, A7 H4 \www2.tvboxnow.com6.翹二郎腿
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* T) r1 p) [) o' t& v公仔箱論壇7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb4 f; l+ Y- |' P& u4 R# g
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8.憋尿
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! X$ R$ B+ t" {0 V: R! Q1 v& Y& Z- G! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前不洗臉
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: V8 y0 D5 E! a; Q* Z5 x8 T$ Btvb now,tvbnow,bttvb10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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- i2 H! i$ x: W+ w* n1 j& M0 nwww2.tvboxnow.com12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝' O/ Z; O- C5 j7 P- |$ `
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb' A3 I: N9 d) K. Q
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了- y1 Y( u, A$ c  T9 z
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