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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


6 q7 h7 o# w5 Utvb now,tvbnow,bttvb任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com* j" J# |$ ~) i: W; `6 z

& \& t: X8 m) u1 U" ]  W0 ~- K因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb  ~5 m! Q- J" ]7 D, z- I

" T& M$ x2 W2 Z; ?: a公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶
: z. `" J, J) Z" a# s公仔箱論壇5 f; {) Y' u' i0 b9 D: C  ~
3.飯後就睡
6 D$ g3 ^+ |1 [, |$ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]  G7 b# S7 x9 s
4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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6 W. V/ u0 j) {; `" w& Z9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)$ ~1 [# G2 d% ^2 {) f

7 a; Z( |3 H+ b  I0 ^$ xwww2.tvboxnow.com6.翹二郎腿, B, l  E6 Q7 @2 @" E+ s

/ m# Y" N3 f: D& _# a/ C" Vwww2.tvboxnow.com7.瞇眼看東西、揉眼睛
9 t9 a( Y& j6 X: n9 T, E  ^www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 T7 D, x# `# o
8.憋尿www2.tvboxnow.com1 h8 F; B' u2 h) v$ P- |
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9.睡前不洗臉
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; C+ r$ e4 }+ G10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb# @: y2 Z. P3 e9 \! p3 t  R. h* D; N

: |) A7 K# `; \9 _0 q7 c+ L11.長時間穿高跟鞋
0 k) C- o* [6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 u) E2 [( c, ^0 J
12.手機掛胸前
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% N5 w+ s% W2 |% G% W0 e& M. qwww2.tvboxnow.com13.不卸妝就補妝www2.tvboxnow.com7 C* G1 Q" f4 R% ~& m2 S/ E
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com7 h  W: g+ ?/ w& f8 v; }

3 v& Z3 [4 {/ j+ h' x, g1 B* P; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機

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