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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


3 O" H1 X0 j- l+ D3 e* J) Y4 jwww2.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。- P3 n$ B; @- V3 ^, g  @
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去, k4 ]8 o8 w2 f. R

: ?& o& R; R$ n) m/ c- l, G# u2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡! |0 i% B: N8 z1 p

- y$ X4 |: V$ l9 N) A( Ftvb now,tvbnow,bttvb4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收tvb now,tvbnow,bttvb1 e% G. q+ {( X' o3 M9 R. b& i
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇  v! R1 q. L. O8 U  L

  k$ I2 s" S  I( m2 j9 Etvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb: j& H& @; N3 Y8 f& m$ f

5 I+ v$ @0 C9 _5 ^6 f7.瞇眼看東西、揉眼睛
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. x5 c% J2 t! _1 Z: b公仔箱論壇8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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1 Z3 m( V5 u! D) B  u+ z9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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/ Q* @7 f* H( V* s* \7 e9 D( `12.手機掛胸前公仔箱論壇, {( p7 a1 z9 X6 X# P: r
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13.不卸妝就補妝: _" l& z( v9 O
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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