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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com0 F- S7 N8 L3 ~( j
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇# \$ V% d# W2 ?+ X) @ e3 F, C! y& H7 J
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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* i& v" n& K1 P+ }+ T0 k* pwww2.tvboxnow.com2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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. y/ \8 C6 w; R ^/ V公仔箱論壇4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收( K1 v C! A" h! F8 w9 ]1 M
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇1 d& d7 W0 ]# N+ M' |0 n* D
' E) ^3 A2 z \www2.tvboxnow.com6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb: a+ ~3 \4 f# z- d& s6 H# f$ y
9 \& d! D9 E+ o& t( o8 K F7.瞇眼看東西、揉眼睛
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. x% r+ n% @* m6 z8 M2 v公仔箱論壇8.憋尿
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9.睡前不洗臉. d5 [$ L% z d2 v( Z5 u y
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com4 t0 X1 }- U' B! ^" W
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12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com& T0 ^% R7 r# l2 N+ x. V
+ p" z; T9 w/ D; `8 p( j/ y13.不卸妝就補妝8 g1 A. p. m9 U6 p0 b p
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水0 m) A; w1 e5 n0 T( n1 D3 l
: f* q/ {7 s) Y- Q15.長時間戴耳機
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