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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


3 f2 p% {. S* @: g4 u- z任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。9 \& Z* p! b: b0 L, @' A
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb$ i9 `* @. r5 G  N: z+ j. p+ H
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
! U6 h: `5 Y7 F/ }# A: U$ F+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p+ q. _6 Q; f+ h. F- f公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com, q! {! s. a* T# y

$ s4 a$ n' o; A; m7 ]. V公仔箱論壇3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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7 Y5 ]+ r( v* X8 p- y/ v5 a公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)www2.tvboxnow.com5 w# d6 K. F  u6 ?( e7 V, Z

3 |; T- i2 r% O0 t* l' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛  p9 |7 j: M7 V5 w3 {

3 f# K5 ?# Z& i/ j2 ~  U9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿( X2 A# F6 a9 u; Q4 |- B5 ^

, L4 A4 W0 g5 }! A+ n( x4 {www2.tvboxnow.com9.睡前不洗臉
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) B) G3 _6 R8 U! Htvb now,tvbnow,bttvb10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇0 l: o* v! h+ T, M; |' p

, `( p5 t' ~" {0 |8 X" J" S, _11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇  M5 X/ H: l, D; U9 K
公仔箱論壇" C& b( j) e) q! }8 _7 o
12.手機掛胸前www2.tvboxnow.com+ e- g9 y* L) @& b' ]- c( i
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13.不卸妝就補妝
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. @9 ^/ `; G4 N& @- ]1 ?14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了www2.tvboxnow.com& w0 m% E% |  _. |) V# f% _
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