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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


6 A5 e! K) i( Z# f7 ]公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com! I' \9 E) U- U4 _' T1 ?- t) e/ j* ?

- Z6 [. B7 v7 E, gtvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶2 `3 @& T2 q2 \6 S0 \6 c/ q
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3.飯後就睡7 q! k+ M- h( Y; p7 v, \; o) k/ z

+ `. f- z: M# b1 I. n0 d) D4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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0 @8 e4 y2 T) {  b9 O5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. J9 a0 ?* u0 C1 I3 ^0 W! Z$ a

: H& ^5 d  j" {' o3 T9 j公仔箱論壇6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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: ~$ @/ t1 O  I7 g+ q, `9 x10.洗熱水澡時間過長
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5 v, C5 o5 M' V. H2 e7 K11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d* y- d6 N, T$ U2 g0 A! U

5 ]3 j/ H6 m5 z: o6 m+ stvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝
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3 U* ~' Z) o* D* S( E14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com  W' C% _6 R; p9 F+ C, L" `( `

5 @( r5 ~) K, h/ V0 _6 Xtvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機
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