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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


5 z- g8 D: i+ g( z) U  W, D任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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7 ]* }4 [7 m- r7 D" z& D" X* |www2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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" \( w" D- @: c  b! X, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶
8 y. b5 U$ M/ x+ n  i; n# G1 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" v# [( _6 z9 `
3.飯後就睡
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0 U+ T4 y. J, ^www2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇7 A& c. A% g  w

9 ]  s& C, ~9 a, b8 m5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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$ E0 Z  w/ K6 C$ q! F1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉. n8 L6 K8 \: q9 J0 r1 h! }
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10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇  q7 ]. a# g; g
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11.長時間穿高跟鞋
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& I$ c- ]* Q* l& M) Z# f+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前
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: N5 C1 s4 j) x9 r- q# ?4 Ktvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝公仔箱論壇# `4 ?8 F- b9 y+ W4 k, J
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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