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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!; l: `! Y4 ]7 n/ Z$ ]- z
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 h5 Z1 O7 ?! R, X* s3 w

* E+ v( h1 R' Etvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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3 o0 @) K$ K" P! ~3 ~0 l4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收tvb now,tvbnow,bttvb0 Z" m6 |: R, ?% h- A
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)tvb now,tvbnow,bttvb# T8 C1 N% b6 Y/ F0 H: J
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6.翹二郎腿  |& A. j' ^  t6 H* q

7 |5 v  s& z/ y  M7.瞇眼看東西、揉眼睛
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' U3 {9 H* m: q" k2 i# e9 o# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿www2.tvboxnow.com/ j  z1 d# I, x- l

$ f1 t, o* s( M0 Atvb now,tvbnow,bttvb9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb& n# P, S0 F4 U& @* @

5 N5 X* a. b! d3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb+ {* m6 Y2 {& N& R( W
www2.tvboxnow.com$ R; V# _! Z/ W) c4 ]  r7 ]
11.長時間穿高跟鞋* E+ [0 Z4 C5 s8 {% {8 N2 ]
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12.手機掛胸前9 M+ l+ b) a$ c

+ V8 j; T0 X: D+ u* j  j13.不卸妝就補妝7 g( {: [9 D, B
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb" R! o# _; r* N3 w: j, L
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15.長時間戴耳機
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