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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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* W* a" y  F# G( ?1 n  B, `www2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去www2.tvboxnow.com& |8 a' [3 O" z" k# ?* y

% ]1 c9 X( p5 }: F7 B2.飯後鬆褲帶
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- y, u% `! E& h! k4 g  {& _7 D3.飯後就睡
( v$ o. C7 k+ ~6 x7 V5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q1 ?! R9 A! V5 Etvb now,tvbnow,bttvb4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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, e% U( t  X" b8 a. C, C5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 g3 _6 @; {& L' i, b7 I0 G" I

7 \8 J6 ?0 h' {, Q0 o9 v6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛% l$ \& a: {# K$ z1 t) ^

3 r3 `# o+ q; U1 G9 F1 E1 O8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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/ S  f7 v& C% c' V) x; k! j; W3 B- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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4 m$ M" O" q; i4 E4 J7 e2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb$ _( s1 k0 L! j# X. P4 n

- o+ n+ z1 S5 Z+ a5 Q+ j. Qwww2.tvboxnow.com13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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! f' x  I2 F/ i+ |) c15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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