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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇; g; b/ r0 z" l+ [3 q

2 n- z$ u. G" a% A% N: F4 ]: ?tvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb) G7 e2 b! {: u; _" E/ B7 m
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb  l$ @5 v0 a5 b- O+ i
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇# F3 f! K0 O" Q0 y

6 Y$ A# n! F: f* N# {, A% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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# J* _0 |2 o- e1 r% L, B, J公仔箱論壇6.翹二郎腿
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# a) K) z4 D6 b# O. g; j' Pwww2.tvboxnow.com7.瞇眼看東西、揉眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I2 ]0 V0 Y$ R; O8 `; r7 ~

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  q$ @) ^; ?' f9 K8 P公仔箱論壇9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. C* S2 d' V/ R2 f

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4 L: I5 H; [8 k7 G( _1 G7 G0 {www2.tvboxnow.com11.長時間穿高跟鞋& g; d! u, t; C, j

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/ `$ N) e, q5 j0 m公仔箱論壇13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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