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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


2 n' }7 l  ?9 {. a, y6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇# G/ R) e8 K3 q0 f2 Z2 x* [7 {

1 w, y1 U/ w% a- N) I# iwww2.tvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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% ]3 o0 W* E; M" `' Swww2.tvboxnow.com1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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: {$ I# A! \  R- c6 a' D( s3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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0 p, u7 Y( C) |7 l3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb$ H/ Y6 l' o! c( t3 h6 v3 S
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8.憋尿
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7 [  E. \0 k$ s1 I$ Owww2.tvboxnow.com9.睡前不洗臉公仔箱論壇6 ^( H* [+ m9 _( I: l1 p
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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2 \0 ?" g, G9 \0 y9 @6 Rtvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水* g: x' s: t/ M- _; X
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15.長時間戴耳機
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