7 k- B, C) J8 C+ f/ \任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。9 g( [( t- x H I/ M$ N4 X
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb% L' Q) @7 d) b: n1 \
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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: b5 H7 c3 n1 L2 d# _2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡7 D. p) r% b7 @3 H, v6 ?1 ~+ Z% ^, [
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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% Y6 @2 ^: z! A. U5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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) o( C* T5 n) }+ h& |3 w4 v6.翹二郎腿
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$ y% U0 i& g) \& c( E; W7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb9 D" G# P8 K) h
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8.憋尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! m. t3 \& ?2 ~
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9.睡前不洗臉$ ?* H: G9 X- y2 A9 d
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10.洗熱水澡時間過長www2.tvboxnow.com% m8 I: \- [5 [8 `& R' T
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11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 U" n$ N) S3 d; V
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12.手機掛胸前
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( V M/ u/ Z& Z4 B13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水+ W( f! F. f5 l5 r
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15.長時間戴耳機tvb now,tvbnow,bttvb f) Y* E1 G% C' u
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