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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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; E6 e3 Y% H/ p7 d A, N公仔箱論壇因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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+ l+ _ V; Q# b9 i& A$ o8 t1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去! n! ^; i9 B1 V: n' O
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2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com5 Y8 v5 I0 v. s0 Q% Q/ C$ i% f
, j0 l+ s& N3 X3.飯後就睡
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) ?$ u% j6 G* s. G5 `% ~- d& Iwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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]" y3 X/ i5 e% Q5 F7 ~% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇2 F c* v0 I3 y
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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- i3 K# ~# E) ]" D+ z公仔箱論壇8.憋尿公仔箱論壇# S/ V1 C9 h1 M
% W5 K# d0 |3 W' k3 X9.睡前不洗臉
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7 E; d- ?- T5 C. x$ M0 B" P公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長www2.tvboxnow.com2 n! q1 h7 j- `% x# v7 |
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11.長時間穿高跟鞋 Q- y" }8 i! M+ s3 z+ A% P& ?
1 K8 Y5 M0 |) f* d* e公仔箱論壇12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水, _* v9 {8 T4 ^1 J
) E8 O1 ?: |% h- a' j$ M" u15.長時間戴耳機
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