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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb- `$ Y: \: ~) u4 Z+ L3 m8 A

, w! V5 b& X% l) a' G) r+ p2 j1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: E" E7 o7 l- S
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb- }8 S$ x5 L  g7 T0 v

' ^( b. r& h9 u9 {" Zwww2.tvboxnow.com3.飯後就睡
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% b" e1 l# r/ F- ?9 wwww2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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8 C9 \# B2 w* C* Z! S: `' ywww2.tvboxnow.com7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇: A, |) R& |! V$ @% b& ]& x

$ }: c3 o8 L9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb4 S* Z: v' L1 x! _2 U! z& x
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9.睡前不洗臉
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" A3 C- m+ V2 H4 M1 n6 L10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇  N3 j4 p6 m9 \8 T* d# }
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝公仔箱論壇/ V9 X! Z: r8 |/ h% b' L2 J6 q
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水' L% T# {/ \9 F8 r
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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