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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


% c8 V4 @  V4 V0 S任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇3 r3 T* t0 ]: y! n8 G+ o

+ I' w6 ]2 t+ e4 Y9 N: B公仔箱論壇因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!+ T' r. w! ?* ^; N9 W3 _$ A2 O' h! C
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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% ~: {& i  x7 v! `. p9 z8 {8 ?9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶) |) [7 ^8 j: i2 y+ N5 j
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
2 Q" ], w6 R: Y- T% p1 r  I1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |' H8 B2 s+ j9 j/ t1 ztvb now,tvbnow,bttvb5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 V2 r- c! G; @

8 d9 f5 d4 r8 r& F3 c) k" N6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb( J7 P2 R! t8 W4 V8 h
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb0 O" U8 J0 L" J' O) r
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9.睡前不洗臉
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% X# D/ |$ D" y2 m( V/ D( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長4 ?1 z& {8 s  A! K8 V

7 q* P3 \8 b" e  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb, t5 u% {3 o& f2 b. F1 v
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13.不卸妝就補妝
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; q; N- T3 [" M+ X& E/ @14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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* A: t) h! C# K0 Z% N; O/ Etvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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