1 `% ^: h m z7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇. ^ a5 W" U6 k( j6 N: B& f/ j
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!- w% ]0 ]" g8 z, d8 {. ?
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com" J; h H" F$ a4 T
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收www2.tvboxnow.com+ H5 s+ l/ Q6 H+ `5 y3 ?
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)www2.tvboxnow.com# n* V3 |: l+ D
! n. R: }, F# P k公仔箱論壇6.翹二郎腿) Y' Y, [# o9 U; i( N/ @+ V- {' I
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7.瞇眼看東西、揉眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! l! T& {3 k: t
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8.憋尿! X* S3 v9 J; U! y& a
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+ Z1 Y- V9 i& x10.洗熱水澡時間過長
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' H. }& Z4 u+ [) e- q6 ]" J n11.長時間穿高跟鞋
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# {: E; [8 x, {3 z' h' b, u) V: v14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水5 ^9 h1 a2 f5 {. z
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