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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
5 T$ W6 x$ Q- W* M  P! Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T2 Y+ O7 l9 v6 V; o
因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇7 V1 Y3 h9 |" U% B9 D' F
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去www2.tvboxnow.com2 ]- |8 A1 t% v! _
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2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇# m8 F: s& `2 H- \  u+ h5 o) P+ E
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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( D5 Q- S: O" j* m2 q公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)' k: r' d) `% Y* r6 s( ~% q. J- v
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛+ v2 {* I, P: I( g/ D

$ W  L: d, h" x2 ?# e- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿www2.tvboxnow.com! s1 Y. C  r9 Q: h  @
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9.睡前不洗臉tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 M( o+ N- B! _- k& d4 g

! N( d' n+ N. M1 z& x( }10.洗熱水澡時間過長
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, F( A/ ^7 v% L- {+ e11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前  @" U" y. R: D0 \9 |! R8 q

  X% C3 g) r  c& ~13.不卸妝就補妝
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% t& f: K" w! {* q8 twww2.tvboxnow.com14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb, P3 z7 {1 ^  O6 M
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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