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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com9 z  F8 \7 K0 e
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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* F/ }4 @+ Y/ h/ Q+ J' o' T1 Z7 stvb now,tvbnow,bttvb1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶www2.tvboxnow.com2 X( o9 j4 s7 W: a9 D# j

4 g* b% X6 U) K8 H$ z' [3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I% `4 Z: x. W2 z

8 y" _# O6 k8 E$ z- R5 \5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)7 I# R' x& x# v2 t. S8 C, A

; @" q" [4 f! Z# ^www2.tvboxnow.com6.翹二郎腿- ?" m7 i) u3 F3 o- x, c

5 u+ Q1 S( o8 L! v& v, \, _公仔箱論壇7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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* s! M: N; H; m5 @9 H% v, Ywww2.tvboxnow.com9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長  V1 ?0 \8 n3 b7 E; Z7 t
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11.長時間穿高跟鞋
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) O. \" s  V- b# N0 ^6 Ctvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水www2.tvboxnow.com2 v0 i& O& B$ R( G: v/ j
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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