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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www2.tvboxnow.com9 A, ]5 g2 x8 _6 c6 C5 y  M

! L) D& V" P4 M3 }- P7 ?& i因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!tvb now,tvbnow,bttvb# q0 j) V7 o5 r
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb* O8 f' I% a' }5 e! Q$ Q
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2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb; C6 z1 W6 q* l) S

# ]/ I1 `  K) P1 o& w9 ?3.飯後就睡
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8 ]# y6 E$ X8 L5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收5 F% T) ?$ z9 u* Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! G* L1 E8 E- x! Q4 Z
5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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8 e0 T- q. u% M- w& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.翹二郎腿
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+ U: H/ H  c$ N0 i7 S7.瞇眼看東西、揉眼睛# i* P7 Y/ l" X4 N( Y% g

% ~. k& O4 B) p; Z4 {' N公仔箱論壇8.憋尿
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. n) N9 X1 I7 B2 N) o6 R9.睡前不洗臉
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1 G/ M, D0 q' w) J5 y5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋www2.tvboxnow.com& r) h  _* q& R7 B: i1 ]  `+ p' A
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12.手機掛胸前
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3 _. r3 G! Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝公仔箱論壇  j6 B; Z% R2 x. k! o/ Z
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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# g" [- v& @  S2 c, B9 @( M6 e" ]公仔箱論壇15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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