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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


/ G& L4 Z8 o4 T/ V! R5 h0 ^+ s# Q: n公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!- o/ `: H* b/ z% G
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 ]/ P0 K! G% F5 [9 a5 c

! K' U  A4 A+ L3 N! [2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇' e3 v# y& S! f. ]% t

; f! G' T" i& m3 m# P, E3 I; S& n公仔箱論壇3.飯後就睡
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# g  G/ z  I/ p6 W1 O" a4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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& s# s) u0 S# G- F" Zwww2.tvboxnow.com5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)6 O+ q- P$ y: J6 f
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W6 p- R* v* @
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10.洗熱水澡時間過長www2.tvboxnow.com* q6 q) O/ I9 W; r$ y' O% M, ?% P

5 f4 Z6 }# R: F公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝) I2 P5 o8 h( a$ M" ]( U. s" `
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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