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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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( m5 c  j  x/ D* R, dtvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去9 w% e# X7 L% E3 f6 _7 O

( Q+ n) N# L! T9 l1 T7 O0 f公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇: S( k: c+ I$ R6 _  ^

0 Q- r, G6 w: ?7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯後就睡' P% K6 k0 {7 S: _$ P# G/ E3 y

8 w% t$ I5 O1 t: G( [www2.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& T) A5 u( o. @) v

. Q7 f) r: a8 V9 H! `5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)tvb now,tvbnow,bttvb% K4 \9 w' u7 h- S

0 F$ s5 i/ ?5 N+ O4 q+ }  y1 z6.翹二郎腿公仔箱論壇6 P6 S# N  u8 S6 `- W) Y5 Z' s0 @
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
) S4 ~7 l" i+ V8 f  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N& V6 p$ O6 |8.憋尿公仔箱論壇& p0 @; q! c3 t+ g/ j
www2.tvboxnow.com5 N1 Q, q  C5 p3 q1 v
9.睡前不洗臉
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+ W9 H) Y; \; [& k10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  q! l8 L4 |0 d
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11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb4 T' \  R- b$ a& o. s  E# V

5 n' V% V- m" m/ M; D6 T12.手機掛胸前. V1 }- q1 v) A& }
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13.不卸妝就補妝
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! N9 ?) V4 |$ p; y% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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( H2 l; `. u  m! `& F! d( cwww2.tvboxnow.com15.長時間戴耳機

" e' t& S6 H0 I8 x! M) [; n) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y, ?- \2 y9 [# R
多謝樓主分享~  長知識了
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