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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


$ r+ G3 G5 x% ?% z+ w8 l8 m/ d7 S任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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1 B, D! C& \  r4 y1 j2 L% c' otvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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% Q* o0 t6 `4 `* O! c- xtvb now,tvbnow,bttvb2.飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m' K* ~  k7 {4 p2 N

; x2 F6 x( x0 C0 ^公仔箱論壇3.飯後就睡+ D& n) N9 y: M& `  K; f
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇% @! D2 c5 s$ U$ B
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿www2.tvboxnow.com8 N, i# H+ ^6 c! i

2 P6 O. M( ]% J* j) S+ n/ q  S7 k& {www2.tvboxnow.com7.瞇眼看東西、揉眼睛
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$ @/ K' {) O. Rwww2.tvboxnow.com8.憋尿公仔箱論壇6 E" n! H6 a/ Q. E6 A

. ~' x* S# V' ]4 `  L9.睡前不洗臉
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' m) Y* J# a7 j* F% D- X6 q# O10.洗熱水澡時間過長
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9 e( _% W, x/ y* F6 U5 W11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb) \- Y# H2 C! ~( g( `

' C* Q+ E$ g) S8 }* h9 H. h# `# ~/ r* d12.手機掛胸前
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& _3 f0 V% C/ D+ gwww2.tvboxnow.com13.不卸妝就補妝5 a) G7 }- n' B9 n8 \2 M6 z

7 L$ w# l2 c4 g/ [9 `; v0 ]4 x+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
# p: }# Z! ]) B8 b3 d# Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ T3 N4 d- @, R7 G7 ^# o6 B$ a4 [
15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了tvb now,tvbnow,bttvb) J( W& p8 K, ~, z3 B: h5 n
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