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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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) \2 R# _5 D0 K  z4 Z4 u4 v  htvb now,tvbnow,bttvb因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( g5 O0 Y- E: H$ T" m
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去( k8 c* ^3 P3 Y8 {, C6 P. ]7 w" G
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2.飯後鬆褲帶2 q* k' c6 P& o! y  r

$ h8 p( v- Y- Z; s6 r公仔箱論壇3.飯後就睡. K6 o' O  P$ r& {1 Z, i& J2 d; l" A
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收, y' H2 Q% g' l4 ~3 B: b

6 D- `: h  s: [公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)8 p9 V, N3 [& o( |
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛5 m# J+ i$ B; h5 G# A
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8.憋尿www2.tvboxnow.com! i+ N( Q; _& b9 \! h0 C

) y3 f+ Y7 O  Zwww2.tvboxnow.com9.睡前不洗臉. X/ b7 K9 U6 I

2 ]! o' N1 U6 Y4 Kwww2.tvboxnow.com10.洗熱水澡時間過長
# b+ s( {1 g3 l& x) X  W( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 P# _. U, |! G  T5 `2 k0 ~1 A
11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb) V( f* }5 h* c& ^0 ]; D2 L

7 P  ~7 s, z7 |" ~12.手機掛胸前
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6 S( b  A# S- _tvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝( b4 T3 {; c- u* t7 I1 z: n

+ ~8 d. t0 H' x, Z4 r3 V: `tvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水" ~3 M% ^( G5 q' F8 K

" {+ E$ y7 S& |& H0 J6 I, x- ~" Gwww2.tvboxnow.com15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了
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