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: F- ]% j% Q3 y# R7 }1 ]0 g8 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& k, G; ^, b2 y5 N3 d* J* W
食材:
4 r1 ?+ H$ d) `; P牛里脊 300克& P9 @5 O4 [' N! o! Z
杭椒 100克
: o4 u5 m* W" ctvb now,tvbnow,bttvb葱丝,姜丝 各少许
& i8 @0 E2 m3 [+ xtvb now,tvbnow,bttvb淀粉 1/2茶勺
5 W/ F8 A( F! M1 O盐 少许
* \$ e4 J7 j2 {3 `# g$ X d鸡精 1/4茶勺
2 i7 w5 ~9 ?4 e9 A0 J: S嫩肉粉(小苏打) 1小勺
0 u4 {& c/ }; z+ }' p: D% z4 ~" ltvb now,tvbnow,bttvb蚝油 1茶勺) g I! }4 s, W& W/ E
料酒 1小勺tvb now,tvbnow,bttvb7 I) U# G# [7 I& v+ z" _
糖 1/4茶勺3 ]9 }) f p4 h" O3 H
生抽 少许
0 s' Y, h& K& |白醋 1小勺 3 z$ @* ]! a- ~# g; e1 h7 J/ U
水淀粉 1大勺公仔箱論壇9 F8 e8 q$ j* I% B+ N
色拉油 2大勺www2.tvboxnow.com; a7 ]' u: `1 Z2 Z) Z
& o2 G8 O& T4 T# ?6 t. D6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v" i5 a# E$ x. Xwww2.tvboxnow.com做法:
5 ?) _' W9 ]% c6 w1.牛里脊横切大片,然后顺着肉丝切条。加入少许盐巴,1/4茶勺鸡精,少许料酒,1茶勺蚝油,还有一个让牛肉更加爽滑的秘密就是加一小勺小苏打拌匀,加入小苏打的牛肉会更加鲜嫩,最后加一茶勺色拉油拌匀,放入冰箱静置2小时,如果着急最少要30分钟。杭椒洗干净切去蒂,横着片开,去除里面的籽备用。/ \8 H; f- q, `) m t
]1 o3 D3 y3 y G3 G4 [) nwww2.tvboxnow.com2.锅中放入2大少色拉油烧直7-8成热放入腌制好的牛肉,快速划开,一定要快!滑至肉直变色加入切好的杭椒继续快速翻炒。待杭椒微微出香味的时候加入葱丝姜丝(小熊用的姜粉),然后加少许盐巴一点点白醋(去腥的目的)和少许生抽翻炒入味。最后加入少许水淀粉出锅即可。
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7 h* `! ]4 k& J. g5 Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. }4 J7 I: J* F
1 N" y0 C2 F, W: o& t滑嫩牛柳的秘籍:www2.tvboxnow.com, r" h- k* [& t, G% c
1.牛肉切得方法横切片竖切条(针对牛肉的纹理),这样才不会塞牙。3 f* h# {2 P& x" V. A5 c: {
2.加些小苏打腌制可以使牛肉更加滑嫩。
/ z* X. c7 T# R+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛柳腌制要放一些色拉油,这样下锅避免肉条之间粘在一起无法划开。www2.tvboxnow.com" H" ~) c* Q- i" n4 t
4.牛柳下锅滑炒的速度一定要快。
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