如果能一個滿意的性伴侶,即使沒有自虐性地少吃多運動,也能自然減掉好幾公斤的肥肉。( F1 L' I/ e+ \# m
tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 P" B# O) }
不節食也能減肥?你一定很羨幕吧,認為愛情的力量不可思議。而事實上,這是有科學根據的。tvb now,tvbnow,bttvb3 @; ^& C# E/ h" e( J( ?
tvb now,tvbnow,bttvb, E G8 r6 Q- K4 t1 `: H x
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人,邀請兩對情侶上節目,當場示範最新的做愛減肥法,結果經計算得出,每人在床上做愛四十五分鐘,便可消耗三百多卡路裏。
1 \9 y! x; U6 W公仔箱論壇
: i: _2 t) q8 n9 v$ z 其中一名男參加者,在健身時消耗了三百二十三卡路裏,在做愛時消耗了三百六十九卡路裏,可見床上運動比健身激烈多了。
' n" ]" m# F/ ]+ t' p+ X, a" I6 p9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
& S. r+ k4 Q7 itvb now,tvbnow,bttvb 美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明,性生活是一種很好的運動形式,每星期做愛三次,一年內能燃燒七千五百卡的熱量,相當於慢跑七十五英里。
- {: O' K" l' Q) r6 t3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. Z% e1 v& C( g* @2 [' }1 F
讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟,你就會發現,這個運動當然可以減肥,而且動作越有創意,減肥的效果越卓著,而且一點非減肥不可的負擔也沒有,因為這真的可以說是做愛作的事了。www2.tvboxnow.com' X$ x0 D* B' N) {; H
公仔箱論壇1 I5 ?" o) K1 d+ V
從脫光衣服到獲得高潮,可以分為以下幾個步驟和能量的消耗:
, j+ w5 [" T" ?/ {4 i: V# ~* |0 }2 C" W" F' A1 W
脫光衣服(十卡路裏)、溫柔的愛撫(十卡路裏)、輕輕親吻(十七卡路裏)、使用舌頭的深吻(六十五卡路裏)、口交(三十卡路裏)、戴保險套(六卡路裏)、正常位(二十卡路裏)、體會高潮(一百卡路裏)。www2.tvboxnow.com L& O6 y+ [1 ]8 c7 X, G
, b0 J6 \1 ]4 r( P( z 這只是最基本的估計,如果再加上改變體位的話,情況更不一樣:
6 w( j9 q& n0 n% B% W' `6 o
: t- q( w E) d2 Q; P+ z: fwww2.tvboxnow.com 正常位(二十卡路裏)、立位(二十六卡路裏)、騎乘位(六十卡路裏)、側臥位(二十六卡路裏);在插入的狀態下改變體位,每次需要四十二卡路裏。2 u: L4 B$ h$ L; m) v, X; @
. Y! g# j b2 ^; Y+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這樣一來,普通做愛一次,大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量,是伏案工作的十倍以上,相當於全力疾走一百公尺,甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房,或是運動場作白老鼠式的無聊運動,那麼安全性行為對你來說,是個足夠有變化的健康減肥運動。 |