如果能一個滿意的性伴侶,即使沒有自虐性地少吃多運動,也能自然減掉好幾公斤的肥肉。公仔箱論壇" S ^3 o) f1 o1 |
9 v& q3 Z- v3 r" K3 n3 P5 ~4 U
不節食也能減肥?你一定很羨幕吧,認為愛情的力量不可思議。而事實上,這是有科學根據的。
& @+ U. w# M5 C0 c7 j( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 P/ x0 L1 a" y
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人,邀請兩對情侶上節目,當場示範最新的做愛減肥法,結果經計算得出,每人在床上做愛四十五分鐘,便可消耗三百多卡路裏。
8 }0 @; N+ c! ^6 _1 M: B' ]) M0 P7 \/ ^% k( o# @
其中一名男參加者,在健身時消耗了三百二十三卡路裏,在做愛時消耗了三百六十九卡路裏,可見床上運動比健身激烈多了。公仔箱論壇, ^! k& \1 Z3 v1 M( ^1 h8 i
公仔箱論壇; \; s: q" D1 @% ?
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明,性生活是一種很好的運動形式,每星期做愛三次,一年內能燃燒七千五百卡的熱量,相當於慢跑七十五英里。
4 y' Y' }- ? F E3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f8 @3 s0 Q1 ]0 z4 I; ^www2.tvboxnow.com 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟,你就會發現,這個運動當然可以減肥,而且動作越有創意,減肥的效果越卓著,而且一點非減肥不可的負擔也沒有,因為這真的可以說是做愛作的事了。
$ t: ~/ Q* T5 n. c& c% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 u* Y& b. q. u' |2 n# z/ I
從脫光衣服到獲得高潮,可以分為以下幾個步驟和能量的消耗:
: d' ^" x/ e& V; I( k2 l3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z5 q% q9 [; Q; S7 n
脫光衣服(十卡路裏)、溫柔的愛撫(十卡路裏)、輕輕親吻(十七卡路裏)、使用舌頭的深吻(六十五卡路裏)、口交(三十卡路裏)、戴保險套(六卡路裏)、正常位(二十卡路裏)、體會高潮(一百卡路裏)。
1 P5 g" G( x3 q1 t
7 n$ e# K# N( p) K2 s# Itvb now,tvbnow,bttvb 這只是最基本的估計,如果再加上改變體位的話,情況更不一樣:公仔箱論壇9 x5 K, W f6 m7 w7 C i% U
tvb now,tvbnow,bttvb: ~+ Y: s- {! O
正常位(二十卡路裏)、立位(二十六卡路裏)、騎乘位(六十卡路裏)、側臥位(二十六卡路裏);在插入的狀態下改變體位,每次需要四十二卡路裏。
9 F6 j7 D9 L) A" \) |, S x, L0 itvb now,tvbnow,bttvb
6 K3 R0 W$ y: m2 q, [& o 這樣一來,普通做愛一次,大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量,是伏案工作的十倍以上,相當於全力疾走一百公尺,甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房,或是運動場作白老鼠式的無聊運動,那麼安全性行為對你來說,是個足夠有變化的健康減肥運動。 |