有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 公仔箱論壇: D. N1 b; o3 s1 z- H- n, ~* T" [
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3 U5 g0 P0 S* B: ^0 ?# F4 y而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |