有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 ; S, F o; U# u$ n' _
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+ k! B1 w0 m# Z! g0 g9 i: ~- T因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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& U1 x: K5 |$ S5 U6 [, ]- O而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |