有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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' n: R; G3 Q; K0 r+ y- R8 S0 R- btvb now,tvbnow,bttvb因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, & N: m; K5 `$ e, P' n# Y# b
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2 g( ]$ W0 r1 |, k- B/ `0 Q0 f0 k2 `% ?而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |