有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇7 h# C3 x# b2 d/ G' |
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, E1 Z" U* ]% ftvb now,tvbnow,bttvb因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 公仔箱論壇8 W5 [+ X+ P$ U: c" I# _
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而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |