有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 1 s( u; y9 p5 f3 w5 F; V* j
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 公仔箱論壇1 Q& T( ~9 w0 r( o. r" d2 w+ V; j
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$ {7 B* h' Q8 A! ?6 w# K公仔箱論壇而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |