有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
% }8 `0 h4 ^& X5 [0 X2 R公仔箱論壇里, , z0 t9 t+ z4 R2 f, ?! J3 H- D! g
A2 q: O v: ^" L- c, g4 mwww2.tvboxnow.com0 b2 X- t6 Y6 ?& V8 O$ N; T, n
因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, # `% m% W- v) U! F$ A5 c
: Y( B. o# G9 L0 N6 y4 n. q! c
5 y# t) A# g }4 Q: p
而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |