有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇, M& n/ X3 @/ N) J0 S
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! W% x8 |5 K( y+ o% \2 d因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |