有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇1 e$ g& U! Y3 z. K9 D5 D, I8 ~4 ^
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3 R4 O1 U9 M3 l因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 1 F* H" P% D% i' E
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, A8 y# G' ]: O而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |