有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇# T! G5 B* e1 A8 f
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( L, }, Z) W2 d$ W& ~/ }1 J: f因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, ' \5 i L( C- ~# `! j( R
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, y! o( L7 s2 {5 o/ _# b8 C D! d而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |