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[冷知識分享] 有肌肉可減肥~

有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇" a+ N( u1 g1 k) A6 _
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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0 U9 O$ f0 i( `而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。
話說咩樣係有肌肉,咩樣係冇肌肉?
哇,有肌肉就可以良性循环?
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