有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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$ V4 A7 O, e+ F) u0 \2 G公仔箱論壇因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, $ z/ {/ m5 e2 ^! \1 m- P4 \
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7 J8 w r. ?" ^1 o而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |