如何根治體味- M; L, q% c3 W8 t6 E) q
x7 u: t4 _) b0 Rtvb now,tvbnow,bttvb夏天又到,在30多度的高溫天氣下,穿上一套整齊的裝,手持沉重的公事包,還要在熙來攘往的街道上行走,汗流浹背、衣衫濕透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味,站在人前,不單嚴重影響個人形象,有機會連公司的名譽也受損。
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+ _) r T, _" D' q體臭的根源 tvb now,tvbnow,bttvb6 }% H& j1 O% Y' p- f) |, \
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許多人都錯以為出汗多便會產生臭味,但其實兩者並無直接的關係。實際上,出汗對身體的健康有益,因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外,從而促進新陳代謝,同時亦能調節體溫。 tvb now,tvbnow,bttvb, W! U: N. Y# k" i- l/ t( q
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人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種︰小汗腺分佈全身,排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺,分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位,分泌出的汗液不但濃郁,並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液,其中水分佔了99%,其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味,但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等,細菌容易積聚,汗腺亦較多,故汗液較難蒸發,氣味亦較濃烈。 6 }- I9 i d; s
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臭汗來自肝熱者 www2.tvboxnow.com: c! l. T" ]+ q( e" L o6 H1 Y
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從中醫的角度,臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等,均令體內積聚不少有毒物質,加重肝臟負擔,造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑,故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高,故較容易出汗,汗水亦多呈赤黃色。 公仔箱論壇" o; z9 K8 k$ O7 F0 J. q; _2 j3 Y+ X
8 I& s( C; d8 N- { W: ~8 |www2.tvboxnow.com中醫治療藥方
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. i/ w; j$ L5 Z- {( t) _市面上有很多治療臭汗的方法,有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑,抑制汗水排出及消除汗臭,但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱,有些人會選擇做切除汗腺的手術,但稍一不慎,便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為,內外兩用的天然草本治療,才是對付汗臭的最佳方法。 8 E, U. k$ Q* u+ A
, T3 A& g: p" i- fwww2.tvboxnow.com常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括︰ 清熱解毒藥︰菊花(作用能清肝熱解毒) 清利濕熱藥︰茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱) 辛溫解表藥︰薄荷(芳香辟穢,清除肝鬱氣滯)
- A$ Y9 } ?& h9 L/ Y3 \5 S! \0 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Z3 F: K2 z* u, C7 E* j
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外用辟汗臭方法 公仔箱論壇3 b7 h7 P: H$ M/ g- ?# A9 S
* ?# y- H3 j6 t0 Qwww2.tvboxnow.com除了外服中藥以外,亦有外用的方法辟除體臭,而且簡單方便,以下就介紹兩種以供參考︰ & U' w2 |5 E* [; H9 z. z
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$ h$ t4 v- K2 O/ h ^www2.tvboxnow.com.避汗臭香袋 8 J2 ]% a$ T' ?
+ K( l$ R: F3 e) C) p配製方法︰將丁香30克磨成粉末,以川椒60粒勻和,盛於絹袋之中,佩帶在身,可袪除汗臭體味。 9 H" G" D- C. n5 N. i7 D
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.生薑治臭狐 公仔箱論壇! a5 p* V& h4 K1 U& _# Y
l- g. S9 Q2 _% g9 dwww2.tvboxnow.com方法︰用鮮生薑搾汁,塗於腋窩之下(建議將腋毛剃淨),連續使用,可有效袪除汗臭體味。 公仔箱論壇7 b4 r2 B9 f! F# ?
+ p k5 S7 E% Ntvb now,tvbnow,bttvb除了以中藥治療汗臭外,中醫理論也強調注重個人的清潔衛生,勤清潔身體,穿著通爽的衣物。另外,也要注意日常的飲食,少吃引致肝熱的食物,例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。 |