如何根治體味" ], k3 f: C( S
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夏天又到,在30多度的高溫天氣下,穿上一套整齊的裝,手持沉重的公事包,還要在熙來攘往的街道上行走,汗流浹背、衣衫濕透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味,站在人前,不單嚴重影響個人形象,有機會連公司的名譽也受損。 公仔箱論壇" {4 |% j/ A% `6 S1 U0 Z5 Y
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體臭的根源
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許多人都錯以為出汗多便會產生臭味,但其實兩者並無直接的關係。實際上,出汗對身體的健康有益,因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外,從而促進新陳代謝,同時亦能調節體溫。
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人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種︰小汗腺分佈全身,排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺,分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位,分泌出的汗液不但濃郁,並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液,其中水分佔了99%,其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味,但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等,細菌容易積聚,汗腺亦較多,故汗液較難蒸發,氣味亦較濃烈。
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臭汗來自肝熱者 * W0 O# k* v! j# r) I5 Q
0 ?6 v3 d- H3 r3 r2 X8 y從中醫的角度,臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等,均令體內積聚不少有毒物質,加重肝臟負擔,造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑,故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高,故較容易出汗,汗水亦多呈赤黃色。 www2.tvboxnow.com+ q* Q. I$ R- j8 i- [. [( D8 n
$ z4 a2 `. J3 A5 {0 t% v公仔箱論壇中醫治療藥方
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3 a# n4 \* ^/ Z$ n8 J公仔箱論壇市面上有很多治療臭汗的方法,有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑,抑制汗水排出及消除汗臭,但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱,有些人會選擇做切除汗腺的手術,但稍一不慎,便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為,內外兩用的天然草本治療,才是對付汗臭的最佳方法。
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常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括︰ 清熱解毒藥︰菊花(作用能清肝熱解毒) 清利濕熱藥︰茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱) 辛溫解表藥︰薄荷(芳香辟穢,清除肝鬱氣滯)
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外用辟汗臭方法 % m$ [' L6 R6 H) f
& ^$ \( M, t; }- b- s* q4 C) Ntvb now,tvbnow,bttvb除了外服中藥以外,亦有外用的方法辟除體臭,而且簡單方便,以下就介紹兩種以供參考︰
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.避汗臭香袋
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配製方法︰將丁香30克磨成粉末,以川椒60粒勻和,盛於絹袋之中,佩帶在身,可袪除汗臭體味。
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4 u" x" g( [4 `7 e公仔箱論壇.生薑治臭狐
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( v. Q. A% T+ g" I+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法︰用鮮生薑搾汁,塗於腋窩之下(建議將腋毛剃淨),連續使用,可有效袪除汗臭體味。
9 Y& B: r% Y) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 i# y: r% o! M
除了以中藥治療汗臭外,中醫理論也強調注重個人的清潔衛生,勤清潔身體,穿著通爽的衣物。另外,也要注意日常的飲食,少吃引致肝熱的食物,例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。 |