早安健康編輯部
" r% F/ A1 D/ x' B# j5 z/ J3 H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 U' j5 ~! i2 _" K6 w% }: W- k9 i
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 6 b# q: Y: i9 S8 M3 E* R
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇# h( h& B3 W1 Z4 V! `4 q
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。www2.tvboxnow.com( q j9 ~4 b! _3 {- f
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, l! `; s5 r' n K4 c( Hwww2.tvboxnow.com消化性潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( A; y4 O+ i& k& K
( j% }' _0 {6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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5 @' g1 I$ t/ p! o0 b- s+ Jwww2.tvboxnow.com解方：調整生活步調
% Y4 A6 `. N: M: }1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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( z9 D0 a: j9 Y3 I$ e7 w' O公仔箱論壇解方：藥物治療 公仔箱論壇/ I8 w; c% b& J0 u
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌
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" z( E' |# N! W0 U( l9 U+ N依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 3 z; V* X; g! S% |# n
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解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb! _( h2 a, p6 ?5 T2 M
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： www2.tvboxnow.com3 U, k: M% }* p: N" |! q; J' W- j. x
1. 少吃紅肉。
: n5 {+ _( k* S5 N- i- B$ }4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 ' o! [9 M& ^: o1 d1 T
3. 多吃青菜水果。
; Y+ t, A o' Y公仔箱論壇4. 維持運動習慣。
! w4 M+ z! H' V/ p! Y& K公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。
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0 d. V2 t4 t9 m( D3 R' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 + ~8 R" Y0 ~6 g. j
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
2 K4 J1 a: h, C" o9 W8 m9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U- ^& w& G! }- q" Rwww2.tvboxnow.com解方：改變飲食習慣 ! M5 B9 a- i/ R( x( L
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 tvb now,tvbnow,bttvb' T1 Z* P S: N% Y5 a
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解方：大腸鏡檢查
% j9 C3 K3 y; `' D公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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