健康／記者郭庚儒報導! y, L; W0 f1 E0 c
公仔箱論壇$ v9 Z$ d/ Y4 ]9 |% c; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- v! m) W4 W% t) O
% P7 K1 s% q4 t5 |( e0 Z2 h
林同學打算練出六塊肌及人魚線，今年暑假開始勤練游泳，不到一周感覺右肩痠痛，但他仍持續游泳；不料，疼痛情況加劇，連手抬起都有困難，痛到無法游泳。就醫檢查，確診為旋轉肌腱炎，經過藥物、復健治療，才能夠再次回到泳池。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 ?5 [# A8 M9 Y% J
- y9 D: z5 |2 M3 ]( U/ [www2.tvboxnow.com游泳運動傷害 肩部占4成公仔箱論壇0 J2 ^: a) t- Q! ]5 ?8 z
公仔箱論壇% V' h& o1 t; k/ {& M) g+ c
台北慈濟醫院復健科主任劉建廷指出，游泳與其他運動相比，雖然受傷機率低，但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言，仍有較高的受傷機率，其中肩部傷害較多，大約占所有游泳運動傷害的3至4成。
+ j2 E/ q# C8 F! w4 f3 [% ~" G
& E$ g- L* M) Y# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肩部旋轉肌腱磨擦 容易腫脹發炎www2.tvboxnow.com7 v; _6 }2 ~* W, F" b
u7 L6 _# K9 i) Z公仔箱論壇劉建廷主任說明，自由式、仰式、蝶式3種泳姿，高達80％的推進力是由上肢划水產生，當手部抬高，肩部旋轉肌腱經過肩峰下的空間時，旋轉肌腱及肩峰下組織發生磨擦，就容易造成肌腱或滑液囊腫脹發炎。www2.tvboxnow.com) a3 v$ v- L9 ]% j: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T- _& k6 c# q7 h) U5 h' _7 a+ N5 `
疼痛超過2天 應就醫治療
* ]4 V- o) m5 g. p5 d7 y
9 o' I S0 E4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉建廷主任強調，發生運動傷害應停止運動，前48小時冰敷疼痛處，可避免患部發炎惡化；若疼痛仍無法緩解，建議就醫進一步檢查並治療，目前針對急性期的治療方式，包括口服抗發炎藥、注射治療及物理治療，例如電療、熱療等，及早治療都能有效緩解疼痛。 |
發表於 2017-8-28 10:55 AM
| 
