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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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材料:
& X) y, x' a' x: b0 {# [www2.tvboxnow.com活魚   1條
" K. `) [$ [$ S" N& k公仔箱論壇無花果 5顆* m( U+ L! f( I  h  J
黨參   2條
8 h* q+ L: \. n6 Q2 I- a, v杞子   少許7 y5 B, e* a# v; i( _5 D5 P
姜片   少許" r* x* s8 ]( L' ~3 ^- n
香菜   2條
* @& l* z1 z5 p. m* l% M- Ltvb now,tvbnow,bttvb老雞   1隻www2.tvboxnow.com0 V, G  _) O% k+ z$ `
老鴨   1隻
' I5 l# r' L4 Z. P# h0 \! f; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬骨   500克
' Z9 M1 O) j! G7 t) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Z2 G* d0 w% n  R1 p( N+ @" A
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製作過程:
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(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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+ x/ ]" c5 F/ t% ]7 ^8 O) fwww2.tvboxnow.com(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。公仔箱論壇4 q2 {% O1 H$ R
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(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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