葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
2 y6 e6 n3 q8 g( P! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期食用易导致结石。( U7 ~8 b# A1 i/ R! a+ j0 k6 |9 ~) g$ h
西红柿+黄瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) |2 D8 G" G
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
; v: {0 _% n3 Itvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+黄瓜
: n) r- S* P! | 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
M# K+ C: ^9 A公仔箱論壇 黄瓜+花生
/ u# E2 V6 T" Jtvb now,tvbnow,bttvb 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
; W+ w% d& C' c, N 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜$ O- T9 L) I1 P h0 U4 P
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
' g L+ f# @1 n; Ftvb now,tvbnow,bttvb 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。tvb now,tvbnow,bttvb8 h% j2 h9 }5 k
菠菜+虾皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q* v k# L5 g* C( l V+ v
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。公仔箱論壇# o ~4 p7 p+ ^! L1 ^& b& V
香蕉+土豆tvb now,tvbnow,bttvb, @) C _/ k% _; {
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。9 S+ M6 \( y" O% Y
红豆+盐www2.tvboxnow.com! a8 X$ b$ G9 j( R; h+ }0 d$ {
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
# t) _4 d( e& h4 Nwww2.tvboxnow.com 小米+杏仁
& j6 `: R3 R2 O/ V2 M6 W1 _/ J: V) c公仔箱論壇 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。www2.tvboxnow.com, n2 M) K: s6 U7 E
豆浆+鸡蛋清
* z9 R. F8 j& Y: ~ H4 J5 H8 `www2.tvboxnow.com 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。5 v8 j- k0 K7 |6 H" u a+ }
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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