「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 q) o& o0 T, Y i: a7 D0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `/ N3 w; o. |$ U: T9 l
1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb# O0 N3 n* f7 ?7 W; P* s
2 Q8 h+ k, S( I
2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。 tvb now,tvbnow,bttvb' w( a) e6 U# V/ v$ a
0 C, R; ^3 {' T7 O; R3. 蛋白質： www2.tvboxnow.com# m" Z, ]1 r4 f. l# M
公仔箱論壇. K# u8 X& N+ p: k+ S% X5 ^ {# S
由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。 www2.tvboxnow.com% u0 }" s |' o; n6 @/ T" C @
' V5 H# o- g' \, z8 S' I: i8 G4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。
+ m" N; i2 X) s$ e# p8 x公仔箱論壇7 q5 R2 P t/ y$ W m& G
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a# `; W) [2 D
www2.tvboxnow.com3 J# O" z% ]# u4 ^; I# v
6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。
2 I1 H @: G) Q: X1 v6 \' o6 U, m9 x# W! Z3 L3 `
7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 N2 l/ s$ F1 @+ b
3 A. e4 A( D3 f) N( nwww2.tvboxnow.com8. 杜絕接觸肝炎的感染源：
. Q" s( }. s4 _9 K公仔箱論壇
% [* t f1 U e9 Z/ J& [盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
