早安健康/楊東霖編譯
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在這炎熱的天氣之下,總是令人汗流浹背,讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭,或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑,但一個不留神,水很容易就會跑進耳裡,幸運的話水會馬上流出來,但若水進到耳朵內部塞住,會產生耳朵濕悶、封閉的感覺,令人非常不舒服!若處置方式不當,還很可能會引起發炎,其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。 8 o. H/ e" s/ A5 O" F
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使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb1 _) V4 ~8 C1 D, o& v6 \
4 W7 L, V6 ~3 btvb now,tvbnow,bttvb日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出,當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時,就這樣子置之不理的話,基本上不會對耳朵造成立即的危害,如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感,放著不管大概半天就會自動蒸發。 1 ]7 a) Y& R( b* g% f4 f$ I% V
+ w3 t, d2 n5 M% ^公仔箱論壇雖說放置不管水自然會蒸發,但若耳裡有水的感覺超過三天以上,那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。 www2.tvboxnow.com/ J# t9 s9 W: ^. i% _
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(一)外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb& {+ }1 p) q( q' I! L
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳,當想清除耳內積水時,若不小心弄傷外耳皮膚內壁,細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象,基本上會自然痊癒,但若症狀維持2〜3天仍未改善,就要到醫院做診療。 tvb now,tvbnow,bttvb' W9 t* O4 S) ^- B4 y) d
5 O- M* y1 l# U" C1 _& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)中耳炎
: p3 w7 y( g! r% Q& g公仔箱論壇耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分,但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時,不小心傷及耳膜,就會造成耳膜損傷、破皮,會使水流進耳膜形成中耳炎,耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象,這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
$ C, \2 M% y4 b2 R# B7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 w" }" T- K$ ~& l" }7 T. }) o! {
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致
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而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示,耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外,所帶來的不適感也令人感到在意,雖說放置不管水就會自動蒸發,但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺;若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話,很容易會造成外耳、耳膜的損傷,其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
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(一)單腳站立跳
, p5 L8 V% [$ v3 g8 F0 [2 S) \公仔箱論壇將頭向側邊擺,讓積水那隻耳朵朝著地面,並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高,單腳站立後用力的原地跳幾下,利用震動的方式將水震出來。 tvb now,tvbnow,bttvb( v' T3 U2 D+ s& j% q/ s ]$ r
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(二)側躺發聲 8 h! O* t8 F. l( c5 Q* ~
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下,嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音,待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
& e* L* c, e$ q' D# f G+ x7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 p! E) X& F, P4 U
(三)提高耳朵溫度
. L7 h5 t# g3 c) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水在耳裡會因表面張力卡住,用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出,而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。 www2.tvboxnow.com* y: ?! _. C% \9 u9 p7 O7 @
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(四)將耳朵再次泡入水中 * ^4 z2 w9 B9 t9 s
將頭泡入水中,讓水流進耳裡帶出耳內積水。(註:因為要將頭部整個確實泡入水裡,所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。)
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0 l# ~- t* _- N. C) s. Q) J如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生,建議不要太常清除耳垢,因為耳垢有阻擋水進入的功效;也可以在戲水前戴上耳塞,能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時,可以試試上述的方法,別讓耳朵進水影響了你出遊的興致! |