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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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材料:
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盐、
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生抽、  @) j% k; r4 V# ~3 B/ V
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做法:: _/ v5 S; v; Q/ [/ f
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。公仔箱論壇2 V, ~! _" H% O5 Y' d# U
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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, a. z, b& M! `: P, l* A4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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