 tvb now,tvbnow,bttvb C7 c- u$ L, ?# M, t T
. x+ b4 h% [/ R1 D- _. hwww2.tvboxnow.com材 料
3 \# }( j, b( {' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
4 n. t2 s* J- h W
' M) T; ^1 y4 @% S0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量9 y, H) E) \( E3 W- }2 i$ K: w9 A
{) c1 w {( }4 u9 ~0 h0 Otvb now,tvbnow,bttvb做 法
# r* h2 k; \) f- ^7 `1 K' q- k1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v5 s4 T. q: N$ b% f
; ?2 T- H8 B; `! Y0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 公仔箱論壇4 n4 v9 R& G( w; @1 E8 m6 y
tvb now,tvbnow,bttvb2 b. I( |! T- W" r
3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]' w" C) p. p- x. v
tvb now,tvbnow,bttvb1 T; n/ Y% b/ i% J
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
6 X& H2 _# `9 f/ K3 A: _2 t- f/ A: ^. j
貼 士
! R' p% N+ l6 L# C沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 www2.tvboxnow.com( E' B S6 m) k# O+ Q
。4 n/ n4 @0 B8 W
, V0 v& f# @3 `% u8 c+ ntvb now,tvbnow,bttvb
6 V! r& D; [5 c. ?0 u' [公仔箱論壇* i$ ^, `" U3 o1 a, u
 9 l2 d8 _, p. T/ g6 H0 p" o7 u( ?
公仔箱論壇5 I6 O5 z/ d" Q* ]- S( y% ~) ]/ l
 公仔箱論壇+ n' ~8 k- x) t/ G1 W8 _+ V2 ~ p4 v+ i' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ C4 }: m: s8 ]$ Y/ S
 % [ Z8 |5 k/ [ S9 n# B: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, p2 c& T% y4 S7 s5 l9 ~
 3 F7 I) n! U$ }# b0 F9 _8 B0 p4 x) g7 B4 y
www2.tvboxnow.com$ t6 P W% }2 j* Y$ l* G
 ) o4 x# q8 q3 H8 o e ]
0 k5 Z: F. C8 ~3 ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 