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$ ]/ z( U7 X( q% I% ~4 A) V公仔箱論壇原料：
& o$ T* F6 v( \, ]; twww2.tvboxnow.com胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙公仔箱論壇1 j2 @ x" Q. M8 c
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做法：
! K' \) h$ ~- B; n; K公仔箱論壇1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；
, @: i' u) ?) H- Awww2.tvboxnow.com2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 m) X. P0 Q* L( Q2 O9 E
3、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。0 v O. a3 R; T4 t4 o4 o7 {2 V
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發表於 2008-12-17 01:20 PM
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