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[中式食譜] 咖喱鱼丸粉丝煲


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) S; v8 k$ @1 m0 |  P  ?0 o原料:
4 ]5 ]# Y2 p3 s. Q胡萝卜一根,土豆一个,香干两小块(参见图1);西兰花一小朵,粉丝一小捆,(如图2)我买的是那种打结的粉丝,看着好玩而已;鱼丸一袋,咖喱酱80ml(图3),大葱一小段,橄榄油三大匙,鸡精1/4匙,盐1/4匙
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5 T0 L2 G4 J, s5 F$ o. V0 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 ?, g. z9 |" d& T6 i6 U  y
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" h: ]' h) W3 Q5 }7 X6 M3 [做法:
0 O. ^: I$ s- itvb now,tvbnow,bttvb1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,香干切小块,西兰花掰小朵,大葱斜切;
+ M! C- Z0 L* S3 ~4 J( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中烧橄榄油,约七成热时下如大葱,接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会,继而加入咖喱酱翻炒;
- R2 I5 o/ U6 W$ I$ I3、翻炒大约1分钟之后,加入鱼丸和香干,加高汤(或者水),水量稍微盖过蔬菜,中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝,最后加入西兰花,加盐和鸡精收汁后出锅。

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# ^. T$ B9 ]" M8 a" i: C8 ~2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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