[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，tvb now,tvbnow,bttvb9 d, s: |; ~: |9 r
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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% d: `( @+ ]& N' K有30多種癌症由此而來。8 V% y# E# V3 ~( |/ w& O+ T
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _/ S$ m3 S. D; t4 O0 D

5 S, s: N6 V+ c0 F8 ptvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @( _# c& m# o
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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' a+ I: ~( ~1 l: b0 Qtvb now,tvbnow,bttvb在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，. B  B& B- `; J. L- V) u1 I6 K3 G
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 8 c1 y" l: P% b

6 j6 ?4 r) T: L# D* j此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。www2.tvboxnow.com( C$ f% a5 R' ?. h4 q
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，公仔箱論壇' y( t7 k. ]" c9 _: q
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣; n4 l3 _/ B+ W/ C, {2 I" V/ t

7 `( n2 @& |) [" m+ s據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。公仔箱論壇5 x1 S/ X1 ~6 N8 O6 e9 I
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。www2.tvboxnow.com2 v' X! g) J9 t- y2 N
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，3 c6 B" I1 m- _% ]
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物* y' f' ]2 N+ ?7 S3 F) h

& T# x" P. Q3 r' r  `  ?! j, l很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' I: m4 r/ n8 U5 c
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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+ b3 n( a. ]+ L% Qtvb now,tvbnow,bttvb據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
( j* {9 z( d1 `+ m) W4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T& Q$ O8 ?# O2 Y公仔箱論壇這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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% ^+ y3 [, E, R! A, C5 H, p3 V其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！公仔箱論壇% l) L" I0 [1 M4 }! G- S. c5 h+ L

1 |2 X% W* l6 R# lwww2.tvboxnow.com因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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3 {9 k8 y* v6 h+ jtvb now,tvbnow,bttvb4、胰腺癌：吃得太油膩
- c2 N7 K$ P' h% R( p  }/ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" R2 P. P6 B6 \1 ~
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 ! B) y  b3 j1 [4 N3 B. h  T) R0 ?6 n

$ a5 M4 j1 @/ G, D與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。" x% _) |4 F! @. Y

1 r& ?) a6 p3 o9 W預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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3 V2 ?+ o4 v1 e. ]% A: ~6 \: }' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易致癌的食物有哪些* @* ?" ]# F6 v  Z& T. u
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1、鹹魚
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4 `# x$ @3 @& X4 e' w鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。公仔箱論壇! D( p/ o' g9 j- z2 z; a, R
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物
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  M1 Y& f4 M: x烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。公仔箱論壇8 ]# W6 z( Q# S" }+ [
3、油炸食品
9 |7 Z7 ^5 F: q; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' T" o( Z& J& K; B
煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。www2.tvboxnow.com/ M+ x- G+ |0 }
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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3 J9 P, ?5 Z" }! o: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，7 n# D  F% i+ Q4 j, y

! G* u# c# _* l: t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油，
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( o# |! Q0 C; m3 O6 \3 |高溫下會產生致癌物。5 V7 V1 i1 b) ~+ h

! c" V) Y6 H: U; Q公仔箱論壇4、黴變物質) D% d0 f7 I7 I: `8 i& F8 A% B

& L6 ]! d4 ?$ Y; Z: m+ O7 D4 O米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，- a; D# J3 m9 X! h
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 www2.tvboxnow.com4 z- V* `& x+ j' ~" U6 J

# N0 n7 r- M  g) v# N" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、隔夜熟白菜和酸菜tvb now,tvbnow,bttvb3 G# L$ J3 A1 m2 p; _* X
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。) Q1 M  z0 y, D) w9 [; o6 z! N
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6、反覆燒開的水
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5 R0 B: g0 F; |" @7 T; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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% f% b3 m, @* |+ c5 @7 ~tvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？
3 B& w+ d$ @) p: o; B5 L' cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ K0 m3 J$ N

( y+ ]% S5 G1 P+ z: A: k- r! w4 |www2.tvboxnow.com1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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$ t5 W- o- O  |; T+ p9 qtvb now,tvbnow,bttvb地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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& s: M8 @& |; I9 y, h3 ^! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實地瓜也有強大的防癌功能。( n* `) t0 L! J5 W' F3 }; m/ {
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 R; k/ e9 K  N" _$ H! ]' E

' ~, V& c# ]! F% d' a) l' N它能預防腸癌和乳腺癌的發生。1 y3 ~" a9 B. d5 y
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" }* j- J2 Y+ K2 g; m2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t6 |, g; k0 P  l6 ]) ]' B5 l

: x$ \7 I6 t5 n$ x/ p苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，www2.tvboxnow.com+ y& b' M) X; H
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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  q: I9 Z- p# u# Z& q; Uwww2.tvboxnow.com將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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- @+ F; Z$ D) w- Z2 t- |. Q公仔箱論壇苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇2 K7 _9 p- Y: H) ^
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3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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4 z* N% a/ m3 m. V) m' N: `* fwww2.tvboxnow.com其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。www2.tvboxnow.com- U1 {) k1 ], E% ~2 G) T
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" g1 W2 d( ]9 g% `6 c' e) U) }4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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/ |) L- T; ~4 f! I& i  t3 K2 {* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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! Q$ Z. b2 [8 [7 l3 {7 X5 r7 w) e6 x9 k解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。