好煩喔,臉上又長痘痘了!相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題!網友提問:「青春痘可以擠嗎?會留下疤痕嗎?要怎麼去修復呢?」有些人覺得既然避免不了,就乾脆戴上口罩遮醜,雖然口罩可以蓋掉半張臉,但拋棄式口罩用過一次就該丟棄,小心也蓋出半張爛臉!
9 _- W& W0 B* q9 h, R7 S
) v' C2 b( d8 `: {色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
' m1 O% s( z! v; j4 k( ?$ _+ p' {$ \$ ]+ K- N) x
許多人沒有正確概念,只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它,但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕,又稱痘印,找對方法根治才是根治痘印的不二法門。
! p w, v4 o+ X公仔箱論壇
' m" a5 b. c' ]7 ~, o" T公仔箱論壇痘印分為2種,一是色素沉澱型,稱之為「痘斑」,二是有凹凸痘疤型,稱之為「痘疤」。然而,這2種疤痕類型有不同的治療方法,對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示,皮膚長了青春痘,代表已經發炎與細菌感染的階段了,如果受傷深度沒有到達真皮層,通常留下的是「痘斑」。
! U) F% @3 ]5 T9 J% U3 T. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y) u8 d- ~3 l5 A皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層9 v9 n- ~3 E: Q1 d/ b
% `. [. H! B5 A1 I& X) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘斑跟2種成分有關,一是「發炎」產生的「黑色素沉積」,二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑,可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬,才能使痘斑慢慢消除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# q6 r, ~0 u. O) x b) s6 p
; ]; V, l. ?9 I- `, C「痘斑」摸起來平坦,有紅、青紫、暗黑的顏色變化,感染深度較淺,若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感,有紅、青紫、暗黑的顏色變化,感染較深,可能達到真皮層。
+ i+ r" u4 ^& I: ?* y* o公仔箱論壇
1 r1 i8 @ D4 u$ R1 w0 C. dwww2.tvboxnow.com補充B群可維持光滑肌膚
, O, f4 X9 ^$ s) P7 O H" z. {+ a$ X7 P2 ^2 X g
陳亭睿主任提醒,除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外,多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外,還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物,能有助於保持肌膚的濕潤光滑,減輕細胞脫落的作用:www2.tvboxnow.com; Q+ T: k; ]" R( V3 {3 E/ u
* A9 O! y6 X& }' S6 k9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)富含維他命A
. M6 z# F4 M1 E2 D6 ^7 r' G
* M* `* Y! r$ j公仔箱論壇全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
, k9 B, i8 u8 b" o' U2 c v公仔箱論壇
O/ W* A/ G9 Q) `2 j9 }( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)富含維他命B群www2.tvboxnow.com' [' N& K. u! J6 {
tvb now,tvbnow,bttvb C( m3 _4 d$ w8 |- u
乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
, e" e; J( g% k1 P: Owww2.tvboxnow.com! _1 L" F5 u! _7 b; [
3)富含鋅
; N4 `7 s, G, r9 j/ ]3 ^tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 K9 G" r* {9 l/ R. F4 ?
海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。
* \' O5 l' I3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E' U' Q& |) p
4)清熱生津
( N1 }+ `, v& q3 j: `% F. z公仔箱論壇
+ R4 M' n. s, W) a3 h7 u7 Pwww2.tvboxnow.com黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。$ Q! B! M- j/ B& J; C
tvb now,tvbnow,bttvb* { \8 H2 {4 s% }2 i0 n K2 K
1 l @* Q0 A b; S
6 Z" \: o5 z. ~% y, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, V" ~- Z( U$ g% h6 `
+ z" H! Q2 _8 i
/ m$ _- J+ C s+ g公仔箱論壇* k- f& u1 q! F) D V2 A O! P* a
優活健康 |