早安健康／楊東霖編譯
/ h4 `9 T8 U/ s7 Gwww2.tvboxnow.com
1 t/ T& H/ q9 c0 O4 A) }
1 e. C' G5 w7 f) S# w3 W5 P$ \www2.tvboxnow.com
7 A2 G$ {4 B- n8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假的時候當然要去遊樂園狂歡一下！刺激的海盜船、急流泛舟、雲霄飛車，真是令人欲罷不能！但你知道逛遊樂園除了身心舒暢之外，還能夠幫助你排出體內的腎結石喔！ 公仔箱論壇. X& _ _0 _. X+ z
www2.tvboxnow.com7 P: u- s. l" z, X1 ]- w
雲霄飛車適當的震動 排出腎結石機率將近70% 公仔箱論壇 Q1 g" g7 @5 o# w% s4 g! C
8 G" T; c( r, T# ?+ o9 l' G3 E
根據美國密西根州立大學的研究指出，遊樂園的雲霄飛車有助於排出體內腎結石，且其成功機率將近70%。他們在佛羅里達州的迪士尼世界度假區裡進行這項實驗，而擔綱這項實驗的主角就是園內的大雷霆山巔雲霄飛車（Big Thunder Mountain Railroad）。
& a" F. ]. l. K- u0 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# h5 F- K& q' x' e/ q, F
他們讓身體內有腎結石的人坐上了大雷霆山巔雲霄飛車，進行了約230次的乘車測試；結果發現將近70%的人，都能透過雲霄飛車適度的震動，使體內四毫米以下的腎結石移動，促進腎結石從腎臟移動到膀胱，有利於腎結石的排出。 www2.tvboxnow.com. D) v4 j9 f8 E3 x5 l' o+ P, J
5 J( L% s; g V& A4 ]8 a, Q- C2 X$ |注意含草酸食物 不要讓腎結石有機可趁 * d4 J7 O1 Z( `5 H' N9 e% w
; l7 E; y# U/ d8 p; N" @3 Q
若是你的膽子沒那麼大，不想靠雲霄飛車來幫你排出腎結石的話，這邊要教你如何預防腎結石的發生。草酸是腎結石及形成的主要成分之一，當吃下含草酸的食物後，草酸會攻擊腎臟細胞，這時會產生一種叫骨橋蛋白的蛋白質，骨橋蛋白會將草酸及鈣凝結成塊，也就是我們所說的腎結石；除了腎結石之外，草酸也和尿路結石的形成有很大的關係。
& q- u' V! f8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
: X' W9 r, w6 t神田醫新診所理事長橫山博美表示，如果要預防結石的形成，我們就必須避免過量攝取含有草酸的食物，香蕉、花椰菜、菠菜、巧克力等等都是含有草酸的食物；而抗氧化物質有助於抑制骨橋蛋白的活動力，藍莓、大豆、南瓜都富含抗氧化物質。 1 ^( z; q8 l4 k3 F/ u& P3 |
公仔箱論壇- e" p- ~6 u* u, g8 K; z8 g; O* k0 G
平時記得多補充水分，有助於稀釋結石形成的成分，也能促進尿液排出結石。只要注意飲食習慣，相信結石絕對不會找上你，也不需要賣命坐雲霄飛車啦！ |
發表於 2017-8-17 10:38 PM
| 
