| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
) F9 _+ F; F: u% W! I8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」6 o4 c# C$ a- M! Y5 u) T
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
2 r* }; Q$ i2 ]: R4 s6 [) @. w4 `3 Y6 j公仔箱論壇
& z% ~) G5 }- u* ]) x! Stvb now,tvbnow,bttvb空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b2 Q, z2 M8 m$ r) h# o: h
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
# K/ Y- J6 |, T5 {$ I8 stvb now,tvbnow,bttvb正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
* l& W% D! W s/ W5 p公仔箱論壇另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。tvb now,tvbnow,bttvb' E5 ?* [. E9 S5 p9 Y9 e/ o, T# V
tvb now,tvbnow,bttvb! s7 F+ k. F' ~
公仔箱論壇# i1 s+ b- B {! a0 x) b' k! i% Z
疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高
) ]5 P" [* m2 U' P) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖原因： 7 r) |! A1 M. K( @% ?8 h
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 / q$ { J& d. {& v
2. 情緒壓力。7 l9 p2 _3 F. Z5 t, E& }* z
3. 飲食過量。
6 y% `; O3 E6 g: v" G! r( z. K8 v4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
( g* {* ?2 \) u5 k$ V& ?7 W" P5.隱性糖尿病未經治療。
/ }, b# G1 C6 {9 s' z( O/ X+ W公仔箱論壇
5 ~, _: F" z6 Y- ~* M% A
T: Z- s6 d) t4 b
症狀多樣化且危險
4 Q; z* U% Z5 D6 C) x# b/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]* j; ^7 N2 l3 U+ n
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 公仔箱論壇4 t/ J1 m9 x# y I6 _" |* M9 i
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。tvb now,tvbnow,bttvb, q5 ]9 v) P; z: v
公仔箱論壇1 f$ `& v& M( T& |; J
公仔箱論壇4 {/ @" |6 o9 o. T/ H/ z* v$ P; y
急症緊急措施-喝水 tvb now,tvbnow,bttvb; k; Y4 J5 R' w1 ?2 i
高血糖急症緊急措施：喝水% L3 P- K$ I, q' n
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
5 o+ z F9 ^! A- w2.立即驗血糖就醫治療。
- i9 V) e% D* t( ^1 L% b; h. o X/ qtvb now,tvbnow,bttvb
* i% C- z2 ^7 q1 U; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @3 R2 g+ }) Z+ l: N先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
$ R1 W& I; C3 ? Z/ ]www2.tvboxnow.com糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
+ _: N, G3 c4 ]+ q* ftvb now,tvbnow,bttvb台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
* z$ [; t l2 m0 P$ O" D7 R. l1 F4 S
公仔箱論壇) s* C7 I0 W& a" c9 A
飲食、運動双管齊下助控糖 公仔箱論壇+ a0 V1 k3 G- M2 J; p y
預防：飲食、運動双管齊下助控糖
D, ^3 q. c, X5 o平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。 | 
發表於 2017-8-14 01:07 PM
| 
