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材料：
4 A$ a# D3 b, l7 C% b- _飞饼：两片能做两个酥饼
- M; _9 Q, z# O7 Q3 C& ptvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）! e7 f. y, z8 n$ y; B) t
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片' ~: s# c- S& \( S
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0 a, }0 b0 V# d! ~, D) B) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* I. L4 E7 S7 i4 [
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; l& ]% l) t2 z2 R2 T公仔箱論壇做法：
8 G0 T6 l& q- m& G; v# Q/ g! Rtvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散
- y4 u x z' ?3 a1 Q' f; A2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb. |' l) }7 ?, W; W6 c* `- z
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
7 O: |) ]0 P6 o5 I3 Z* T公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb6 i, U" c c& c2 z3 E
: h7 Q4 Y+ U. G7 Qwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( h" f5 u$ o7 j) Q
% F+ f" q$ L4 M* D$ _. t6 C公仔箱論壇5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）tvb now,tvbnow,bttvb3 B& ~8 V, F( N/ ?' U8 |8 j
6、对半切开成两片www2.tvboxnow.com4 F! r5 m. S5 `. `) }
7、取半片，撒上撕碎的芝士
& Z$ y0 A" \& k% v! utvb now,tvbnow,bttvb8、放炒好的火腿蛋
. z0 q- U; }9 Kwww2.tvboxnow.com9、再撒上芝士碎
9 @/ i+ ]% z& j1 i* ?3 B10、卷起包好$ T. C2 y! A$ L( U3 m1 k
公仔箱論壇! }- p; s0 d* [6 ^ [/ g* i
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" L; O+ t/ g4 M4 @* j. m公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的tvb now,tvbnow,bttvb3 W% o9 p) v% D# P
) }$ h3 X5 L9 d) Z/ P" n$ g/ \+ ]& v公仔箱論壇
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) {# S. R) l! z6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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