早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。
% n7 |" ?6 p9 x公仔箱論壇
: o1 x( h, W- Q) p0 v7 G( F奶精會製造更多膽固醇
2 K) W) T9 }# B9 W. h公仔箱論壇! v# v8 @$ G# q. q" K: m8 i7 ~
很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！www2.tvboxnow.com5 R5 \$ U" x6 M$ t$ Z2 N
8 f) ?0 U' w3 k% W' wtvb now,tvbnow,bttvb奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb* s( r0 m* l7 a& X9 B/ t' X
* e" |- e2 ? \& Cwww2.tvboxnow.com自家沖調咖啡簡單健康www2.tvboxnow.com+ Q# M% u+ l5 _: L2 c+ _
tvb now,tvbnow,bttvb! a. t! T5 `) ?! H% |
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！1 R0 N% ~& O6 p P2 A& p' v& O/ k
www2.tvboxnow.com* Q) h; w+ l; z3 }
不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！# y" Q8 I& q4 Y6 P, K
4 m4 m" Q; q- ?& e+ \1 p |
發表於 2017-8-8 11:40 AM
| 
